华新 - 出了月子依旧奶少，想放弃纯母乳的愿望了

出了月子依旧奶少，想放弃纯母乳的愿望了

具体情况：
奶一直不够。出生前几天就没有涨奶，娃尿量不达标，从一周开始加奶粉。后来没有放弃努力，但奶粉最多时需要加到360ml一天，一次60到90。
试过的方法：
1、下奶汤如黄豆猪蹄、木瓜鱼汤等，红枣桂圆茶，杂粮粥，v-soy，各种高蛋白高热量食品
2、fenugreek，一天10粒
3、下奶茶，mother's milk tea和earth mama都喝过
4、醪糟鸡蛋，每天早餐吃了一个多月
5、power pumping，试了一周效果不大还挺疼
6、挂喂，除了开始乳头皲裂的几天
7、中药通乳方子
8、版上著名催乳师，说我气血不足，经络不通，还说麦片、milo回奶不让喝了；通乳后乳腺的确舒服一些，奶量没增
9、NUH LC，前后去了两次，说宝宝食量大，吸奶喜欢停着等奶阵，实在没办法给开了吗丁啉试试，吃了两天还没看出效果

生宝宝之前没想过情况这么糟因为妈妈从前奶水足，我身体也还不错。上述全经历过一遍还是奶少不得不怀疑自己是顽固性草牛，追求纯母乳还有意义吗？白天一直挂喂娃和我的精神状态都不好，喂奶也不再是享受而像考验。
想请教有经验的尤其是坚持混合喂养的宝妈：
1、是一顿母乳一顿奶粉好还是每次都先吸母乳再加奶粉好？
2、怎样才能维持母乳量，不让这一半的母乳再减少了？
3、还有其他办法吗？（几乎不抱希望了）

感谢。

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坚持到三个月吧

我儿子也是食量大第一个月第二个月我的奶根本就不够他喝虽然自己一直喝很多汤水一度也很想放弃不过还是坚持下来了终于在第三个月供需平衡全母乳到八个月。

女儿食量比哥哥小而且奶水也下得很快本以为全母乳一定没问题结果前两个月奶量始终不够还是等到第三个月才供需平衡全母乳到14个月。

不过如果自己觉得压力太大也未必一定要坚持混养的宝宝也是长得很好的！

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在 graduating 的大作中提到：

坚持到三个月吧我儿子也是食量大第一个月第二个月我的奶根本就不够他喝虽然自己一直喝很多汤水一度也很想放弃不过还是坚持下来了终于在第三个月供需平衡全母乳到八个月。女儿食量比哥哥小而且奶水也下得很快本以为全母乳一定没问题结果前两个月奶量始终不够还是等到第三个月才供需平衡全母乳到14个月。不过如果自己觉得压力太大也未必一定要坚持混养的宝宝也是长得很好的！

嗯，会坚持喂他的…

母乳只要有就会一直喂下去的。只是怕混合喂养奶越来越少。mm后来自然而然奶就多了吗？之前是一顿奶粉一顿母乳还是每次先母乳不够加奶粉的呢？我听说奶不能攒，但前者至少每次吃母乳experience能好一点，不然我儿子现在吃两分钟奶流速慢了不够吃就又冷笑又哭叫的，对妈妈一脸怨恨…

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在 yiyilo 的大作中提到：

嗯，会坚持喂他的…母乳只要有就会一直喂下去的。只是怕混合喂养奶越来越少。mm后来自然而然奶就多了吗？之前是一顿奶粉一顿母乳还是每次先母乳不够加奶粉的呢？我听说奶不能攒，但前者至少每次吃母乳experience能好一点，不然我儿子现在吃两分钟奶流速慢了不够吃就又冷笑又哭叫的，对妈妈一脸怨恨…

只是一直坚持按时泵奶

我是一顿母乳一顿奶粉

三个月的时候宝宝一顿也就喝150ml 三个小时一次奶量也就稳定在这个水平

我自己是夜里奶量多所以夜里我也是坚持三个小时喂一次或者泵出来

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在 graduating 的大作中提到：

只是一直坚持按时泵奶我是一顿母乳一顿奶粉三个月的时候宝宝一顿也就喝150ml 三个小时一次奶量也就稳定在这个水平我自己是夜里奶量多所以夜里我也是坚持三个小时喂一次或者泵出来

谢谢

我也是只有夜里奶量多，可以亲喂三次宝宝不发火。白天我也试试泵奶加奶粉吧，至少生活比较规律一些。

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我也是奶不够

刚开始只能吸出30ml，
慢慢吸出50、80、100、120。
吸奶器多吸，每次亲喂完吸奶器吸一下。
慢慢产量就上来了。
我现在也还是不够，
要加几次奶粉。

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在曼陀山茶的大作中提到：

我也是奶不够刚开始只能吸出30ml，慢慢吸出50、80、100、120。吸奶器多吸，每次亲喂完吸奶器吸一下。慢慢产量就上来了。我现在也还是不够，要加几次奶粉。

120好多啊

我每次宝宝吃完就能泵出个10ml? 用power pumping陆续一小时才50ml. 桑心……

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在 yiyilo 的大作中提到：

120好多啊我每次宝宝吃完就能泵出个10ml? 用power pumping陆续一小时才50ml. 桑心……

也不多啊

我三个小时抽一次，
不够娃吃。
mm可以试试调下压力，还有频率，
不是越大力越好。
我试了最大力反而影响产量

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在 yiyilo 的大作中提到：

120好多啊我每次宝宝吃完就能泵出个10ml? 用power pumping陆续一小时才50ml. 桑心……

你是不是奶阵隔的时间比较久?

我那会儿也是要吸到一定的量，要吸很久。比较适合我的是中等力度慢频率，你可以调整看看

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在曼陀山茶的大作中提到：

也不多啊我三个小时抽一次，不够娃吃。 mm可以试试调下压力，还有频率，不是越大力越好。我试了最大力反而影响产量

我一直就用level 4

没敢开大过，调整了breastshield大小后每次吸完还是有点点痛，有点肿，可能不适应吸奶器

我要是三小时一次，每次120就开心死了，估计你娃饭量也大吧

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在 gltdaisy 的大作中提到：

你是不是奶阵隔的时间比较久?我那会儿也是要吸到一定的量，要吸很久。比较适合我的是中等力度慢频率，你可以调整看看

是很久，吸20分钟才两个奶阵

每次也不多。我就是所有奶少的症状都有，汗。
对了你说的频率是指多少小时吸一次吗？我看吸奶器本身只能调压力的样子

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不管吃什么，天生奶有多少，追奶最重要的

就是坚持。 mm 听过什么是挂喂吗？就是把宝宝当成你的胸花，24小时挂在你胸口，一直让他吃。坚持3,5天就可以看到效果。我当时没用这么 extreme 的方法，我是月子里第三个星期，每天下午1点到6点，关着门，只有我和宝宝在床上躺喂。躺喂宝宝比较容易睡着，妈妈也压力也比较少一点。我坚持了将近两个星期，也可以看出成效。

对那些说有一直吸但是没有效果的宝妈们，我想问你们坚持了多久。如果可以每3小时一次，每天8次(对，晚上也要，晚上的催奶素最旺盛，其实是最好追奶的时候)。给宝宝吸也好，pump 也好，坚持5天。一定都会看到成效的。

再讲一下，我是顺产的，但是生了后10天才有奶。我觉得不可能有人比我更晚了吧。我都可以一直全母乳到现在(宝宝一岁了)，我相信每个宝妈都可以的。

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试一试每次喂完奶后pump10-15分钟

pump之前按摩刺激奶阵，每次pump不需要挤出很多奶，书上说30ml就足够了，一般三天后奶量会上去.

还有你可以试一试左边喂的时候pump右边的奶，右边喂的时候pump左边

其实都是在给身体说：奶不够多生产啊

我的奶量是够的，但是刚开始pump也遇到各种问题产量不高还堵，朋友教我边pump边按摩，没有奶阵停机后按摩一下子再开机pump，一定要有耐心，等身体适应机器了后奶量就会上来（花了一两个月吧）

最后我觉得心态要轻松，越是着急没有奶越是少，放轻松吧，不要被母乳万能的口号给绑架了，太过用力会有fanxguode

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在 icy_angel 的大作中提到：

不管吃什么，天生奶有多少，追奶最重要的就是坚持。 mm 听过什么是挂喂吗？就是把宝宝当成你的胸花，24小时挂在你胸口，一直让他吃。坚持3,5天就可以看到效果。我当时没用这么 extreme 的方法，我是月子里第三个星期，每天下午1点到6点，关着门，只有我和宝宝在床上躺喂。躺喂宝宝比较容易睡着，妈妈也压力也比较少一点。我坚持了将近两个星期，也可以看出成效。　对那些说有一直吸但是没有效果的宝妈们，我想问你们坚持了多久。如果可以每3小时一次，每天8次(对，晚上也要，晚上的催奶素最旺盛，其实是最好追奶的时候)。给宝宝吸也好，pump 也好，坚持5天。一定都会看到成效的。　再讲一下，我是顺产的，但是生了后10天才有奶。我觉得不可能有人比我更晚了吧。我都可以一直全母乳到现在(宝宝一岁了)，我相信每个宝妈都可以的。 (more...)

我们有挂喂呀

第6条有写mm可能没注意，除了乳头皲裂的几天都是不分日夜想吃就给一天12到15次吧。上个星期就是每天躺喂一下午，加一顿奶粉晚上再连抱3小时再给奶粉才能睡着。一星期过去效果不明显，主要是大人孩子都休息不好也影响产奶，想换个方式

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在 kellieyanlei 的大作中提到：

试一试每次喂完奶后pump10-15分钟pump之前按摩刺激奶阵，每次pump不需要挤出很多奶，书上说30ml就足够了，一般三天后奶量会上去. 还有你可以试一试左边喂的时候pump右边的奶，右边喂的时候pump左边其实都是在给身体说：奶不够多生产啊　　我的奶量是够的，但是刚开始pump也遇到各种问题产量不高还堵，朋友教我边pump边按摩，没有奶阵停机后按摩一下子再开机pump，一定要有耐心，等身体适应机器了后奶量就会上来（花了一两个月吧）　最后我觉得心态要轻松，越是着急没有奶越是少，放轻松吧，不要被母乳万能的口号给绑架了，太过用力会有fan x guo de 　　 (more...)

谢谢mm

按摩刺激奶阵就是旋转刺激rt这样吗？我在母乳大本营看到过，还没怎么学会…
刚给娃喝完pump，真的只有几滴，在NUH sister wong 也给我试过，差不多。打击喝完再pump的积极性啊，本来就空的还怎么排空…
心态是重要，我也决定要放轻松了，至少还能给宝宝供上一半的母乳。

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在 yiyilo 的大作中提到：

谢谢mm按摩刺激奶阵就是旋转刺激rt这样吗？我在母乳大本营看到过，还没怎么学会… 刚给娃喝完pump，真的只有几滴，在NUH sister wong 也给我试过，差不多。打击喝完再pump的积极性啊，本来就空的还怎么排空… 心态是重要，我也决定要放轻松了，至少还能给宝宝供上一半的母乳。

不是排空哦，是为了让身体收到继续产奶的信号。｛我个人觉得排空就是扯淡｝

堵奶的时候我查了好多资料，比较认同一种说法是：奶是源源不断的在生产，排空不大可能，正确的说法是pump 后乳房柔软没有硬块了（但是其实还是有奶的，所以娃一吸奶阵一来又有奶了）-不要羡慕奶多的，奶多也有堵奶的痛苦，说多了都是泪

刺激奶阵好多方式的，提前热敷一下啊，打圈揉乳房啊，然后在靠近乳晕的地方轻按（五个手指轻抓轻放），听听音乐，想象瀑布流水，各种方法都有哦，不要太多，谷歌出来的都试一试，找到合适你的

最后叮嘱一句：姑娘你爱喝水吗？每天2l的水你有喝到吗？我认识一老外她当年为了哺乳每天至少喝2l的水，有时还喝点黑啤酒发奶哦（法国人的传统）

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在 kellieyanlei 的大作中提到：

不是排空哦，是为了让身体收到继续产奶的信号。｛我个人觉得排空就是扯淡｝堵奶的时候我查了好多资料，比较认同一种说法是：奶是源源不断的在生产，排空不大可能，正确的说法是pump 后乳房柔软没有硬块了（但是其实还是有奶的，所以娃一吸奶阵一来又有奶了）-不要羡慕奶多的，奶多也有堵奶的痛苦，说多了都是泪　刺激奶阵好多方式的，提前热敷一下啊，打圈揉乳房啊，然后在靠近乳晕的地方轻按（五个手指轻抓轻放），听听音乐，想象瀑布流水，各种方法都有哦，不要太多，谷歌出来的都试一试，找到合适你的　最后叮嘱一句：姑娘你爱喝水吗？每天2l的水你有喝到吗？我认识一老外她当年为了哺乳每天至少喝2l的水，有时还喝点黑啤酒发奶哦（法国人的传统）　　　 (more...)

两升太少了吧，我没怀孕前每天在公司都喝两升，还没算在家的。

现在哺乳每天在公司喝大概3升吧。前几个月产量大的时候喝更多。。

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在 yiyilo 的大作中提到：

是很久，吸20分钟才两个奶阵每次也不多。我就是所有奶少的症状都有，汗。对了你说的频率是指多少小时吸一次吗？我看吸奶器本身只能调压力的样子

我当时用的吸奶器

可以调力道和吸的快慢。其实宝妈已经试了好多方法了，尽力就好，放轻松。心情好了，没准奶量也会上来。

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在 yiyilo 的大作中提到：

我们有挂喂呀第6条有写mm可能没注意，除了乳头皲裂的几天都是不分日夜想吃就给一天12到15次吧。上个星期就是每天躺喂一下午，加一顿奶粉晚上再连抱3小时再给奶粉才能睡着。一星期过去效果不明显，主要是大人孩子都休息不好也影响产奶，想换个方式

我是坚持了两个星期，产量有增加，但是还不到全母乳的量。

当然每天的红枣茶，花生水，汤，Fenugreek之类不能少。

后来心情逐渐放开奶量才够的。

还看过有一招追奶的方法，大人小孩都不累。就是完全只用pump, 每天pump8次，每3小时一次，每次20分钟。不要在意产量多少，pump了就放冰箱。储够了一顿就给宝宝吃。不够宝宝就吃奶粉。持续到产量够为止。这样宝宝不会因为不够吃而闹，妈妈的压力就比较小。当然，我本人并不是用这种方法的，所以有没有效不敢打保票。

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在 yiyilo 的大作中提到：

是很久，吸20分钟才两个奶阵每次也不多。我就是所有奶少的症状都有，汗。对了你说的频率是指多少小时吸一次吗？我看吸奶器本身只能调压力的样子

再看了下，

20分钟两奶阵肯定比我快。你要不要试试看手挤？二宝这次我尝试手挤奶，奶量跟大宝那会儿略多一点，时间比用吸奶器省一半以上。对rt也没什么伤害

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