出了月子依旧奶少,想放弃纯母乳的愿望了具体情况:
奶一直不够。出生前几天就没有涨奶,娃尿量不达标,从一周开始加奶粉。后来没有放弃努力,但奶粉最多时需要加到360ml一天,一次60到90。
试过的方法:
1、下奶汤如黄豆猪蹄、木瓜鱼汤等,红枣桂圆茶,杂粮粥,v-soy,各种高蛋白高热量食品
2、fenugreek,一天10粒
3、下奶茶,mother's milk tea和earth mama都喝过
4、醪糟鸡蛋,每天早餐吃了一个多月
5、power pumping,试了一周效果不大还挺疼
6、挂喂,除了开始乳头皲裂的几天
7、中药通乳方子
8、版上著名催乳师,说我气血不足,经络不通,还说麦片、milo回奶不让喝了;通乳后乳腺的确舒服一些,奶量没增
9、NUH LC,前后去了两次,说宝宝食量大,吸奶喜欢停着等奶阵,实在没办法给开了吗丁啉试试,吃了两天还没看出效果
生宝宝之前没想过情况这么糟因为妈妈从前奶水足,我身体也还不错。上述全经历过一遍还是奶少不得不怀疑自己是顽固性草牛,追求纯母乳还有意义吗?白天一直挂喂娃和我的精神状态都不好,喂奶也不再是享受而像考验。
想请教有经验的尤其是坚持混合喂养的宝妈:
1、是一顿母乳一顿奶粉好还是每次都先吸母乳再加奶粉好?
2、怎样才能维持母乳量,不让这一半的母乳再减少了?
3、
不管吃什么,天生奶有多少,追奶最重要的
就是坚持。 mm 听过什么是挂喂吗?就是把宝宝当成你的胸花,24小时挂在你胸口,一直让他吃。坚持3,5天就可以看到效果。 我当时没用这么 extreme 的方法,我是月子里第三个星期,每天下午1点到6点,关着门,只有我和宝宝在床上躺喂。躺喂宝宝比较容易睡着,妈妈也压力也比较少一点。我坚持了将近两个星期,也可以看出成效。
对那些说有一直吸但是没有效果的宝妈们,我想问你们坚持了多久。如果可以每3小时一次,每天8次(对,晚上也要,晚上的催奶素最旺盛,其实是最好追奶的时候)。给宝宝吸也好,pump 也好,坚持5天。一定都会看到成效的。
再讲一下,我是顺产的,但是生了后10天才有奶。我觉得不可能有人比我更晚了吧。我都可以一直全母乳到现在(宝宝一岁了),我相信每个宝妈都可以的。