只喝这个黑枣龙眼红糖水，白水一口没喝（一个月）有些食疗要坚持很久可能才会you xiao
对，我请的月嫂，一个月没喝水（除了在医院的时候）都是喝红枣茶。
还有花生水，因为我发现花生水对我来说催奶，不过这个每个人可能不同。
出了月子，我爸学会了怎么煲红枣茶，就天天煲直到我产假完上班为止，那时是100多天吧。不过出了月子就有喝白开水了。
上班后就周末煲，一天红枣茶，一天花生水。到最近一岁了才停的。
想煲红枣茶的mm们推荐买慢炖锅啊，前一天晚上就把材料丢进去慢慢煮超方便。。
出了月子，我爸学会了怎么煲红枣茶，就天天煲直到我产假完上班为止，那时是100多天吧。不过出了月子就有喝白开水了。
上班后就周末煲，一天红枣茶，一天花生水。到最近一岁了才停的。
想煲红枣茶的mm们推荐买慢炖锅啊，前一天晚上就把材料丢进去慢慢煮超方便。。
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