华新 - 出了月子依旧奶少，想放弃纯母乳的愿望了

只要还是定期吸奶，勤一点，奶量可能慢慢上来的
我老大的时候月子和产假期间一直处于怀疑到底奶够不够的焦虑心态中，因为娃吃的频，有时候还哭，没经验就以为是饿的，结果有时一个多小时就喂，把rf吃的空空如也，非常没有安全感
初期吸奶器也用不适应，娃吃有，吸出来就很困难，一次吸个瓶底
两个月产假后上班第一天，战战兢兢吸奶，因为没有在家吃那么频，一下就吸了260，信心大涨，原来自己竟然是奶牛来的
就这样，喂了一岁多，再也不愁不够吃，多出来的奶都扔了
我的经验，喝足够的水，和保证睡眠，比什么补品下奶的都有用，水喝够2L，3L更好，心态放平，掺奶粉没什么大不了的。出月子不是自动奶量就上来的，有时需要等到2-3个月

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在 kellieyanlei 的大作中提到：

只喝这个黑枣龙眼红糖水，白水一口没喝（一个月）有些食疗要坚持很久可能才会you xiao

对，我请的月嫂，一个月没喝水（除了在医院的时候）都是喝红枣茶。

还有花生水，因为我发现花生水对我来说催奶，不过这个每个人可能不同。

出了月子，我爸学会了怎么煲红枣茶，就天天煲直到我产假完上班为止，那时是100多天吧。不过出了月子就有喝白开水了。

上班后就周末煲，一天红枣茶，一天花生水。到最近一岁了才停的。

想煲红枣茶的mm们推荐买慢炖锅啊，前一天晚上就把材料丢进去慢慢煮超方便。。

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在 gltdaisy 的大作中提到：

还有刺激奶阵的方法google到的方法我试下来，du妈的最适合我。你可以试试看。我通常刺激到有线状的奶流出，如果两分钟还没有，就换一边刺激。

我也看到过du妈的

在宝宝吸过一轮的情况下好难再刺激出一个奶阵，就算一开始奶多的时候我奶阵也只有渗出，没有喷出线状过
再试试，谢谢宝妈

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在雨茜的大作中提到：

抱抱，真的很辛苦。能加油就继续，不行就混养。不要搞得都有可能要产后抑郁了。最重要的是自己开心，家和万事兴。

是这样没错，谢谢亲！

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在走走的大作中提到：

不够就加点奶粉，不要太紧张太完美主义想全母乳只要还是定期吸奶，勤一点，奶量可能慢慢上来的我老大的时候月子和产假期间一直处于怀疑到底奶够不够的焦虑心态中，因为娃吃的频，有时候还哭，没经验就以为是饿的，结果有时一个多小时就喂，把rf吃的空空如也，非常没有安全感初期吸奶器也用不适应，娃吃有，吸出来就很困难，一次吸个瓶底两个月产假后上班第一天，战战兢兢吸奶，因为没有在家吃那么频，一下就吸了260，信心大涨，原来自己竟然是奶牛来的就这样，喂了一岁多，再也不愁不够吃，多出来的奶都扔了我的经验，喝足够的水，和保证睡眠，比什么补品下奶的都有用，水喝够2L，3L更好，心态放平，掺奶粉没什么大不了的。出月子不是自动奶量就上来的，有时需要等到2-3个月

谢谢宝妈分享!

祝我有一天吸奶也吸出个260来 :)

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在曼陀山茶的大作中提到：

我也是奶不够刚开始只能吸出30ml，慢慢吸出50、80、100、120。吸奶器多吸，每次亲喂完吸奶器吸一下。慢慢产量就上来了。我现在也还是不够，要加几次奶粉。

我是生完能吸出60，然后就一直没增过，哭

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在旺旺牛奶的大作中提到：

做为一个月前和你郁闷的一模一样的新妈妈出了月子我的奶也不够，天天被我妈说要给娃吃奶粉，说娃一直饿，烦心。但是mm坚持亲喂，奶量就一定会上去了，我是在网上咨询一堆，调整心情，四十多天突然有一天奶量上去了。多给自己一些时间！

那mm亲喂过后补加奶粉吗？

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想说同道中人我也失望的快放弃了

你说的方法基本都试了也奶挂了好失望

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在 Songjuzi 的大作中提到：

想说同道中人我也失望的快放弃了你说的方法基本都试了也奶挂了好失望

pat

尽量喂吧，给奶粉也不要太纠结，不过量就好。也许就是体质问题，宝宝开心满足最重要了

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老大放弃母乳，老二成功追奶

老大各种原因，觉得主要原因是心理压力所以没成功哺乳。
老二就喝奶粉喝到我下奶，之后就一直全母乳。
前三个月确实很难熬，我儿子是吃了就拉的，所以有时候一个小时喂一次，喂上就爱睡觉。
喝汤喝水一天不知道要喝多少呢，但是还是熬过来了，心情很重要，压力大对奶量影响超级大。
我这次因为辞职不上班了，全心全意产奶，又请了女佣，不需要自己干家务活照顾孩子，所以即使孩子哭的等奶阵来，我自己也是喂得满头大汗也没给他上奶粉。
下奶药我也吃过（但医生其实不建议，说自然最好），前三个月酒酿也是一直吃，汤一直喝（都要喝吐了），到了娃4个月就供需平衡了，就喝白开水，奶也够孩子喝了。

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可以试试改变饮食呢？

少盐少吃油炸的这些都让食物脱水
我吃素的月子里我爸给我做饭都几乎不放盐虽然味道差点但是奶真是蛮足的

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