有没有父母更年期失眠很严重的哈，有没有什么办法~
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 13:53:47　 楼主　 关注此帖
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有没有父母更年期失眠很严重的哈，有没有什么办法~
妈妈失眠很久了，吃褪黑素或是其他药包括一些所谓偏方都试过，基本没什么作用。。第二天没精打彩脾气也不好，不知道该怎么做，过两天带她去医院拿点药不过也不抱太大希望，所以借人气来问问有没有童鞋推荐下信得过的中医？
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2018-07-16 22:00:01。
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作者：杜小小 (等级：5 - 略有小成，发帖：2783) 发表：2018-07-16 14:07:56　 2楼
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我妈也是
只有靠安眠药睡觉。虽然知道不行，但是没办法呀……其他的都没效果。
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作者：yizhou (等级：2 - 初出茅庐，发帖：209) 发表：2018-07-16 14:20:14　 3楼
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我妈也是，夜里失眠还容易出虚汗，吃了中药也不是很有效
想了各种办法仍然睡眠不好
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作者：笑天 (等级：8 - 融会贯通，发帖：9295) 发表：2018-07-16 14:21:50　 4楼
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锻炼，旅游
加吃药
不要褪黑色素
有不错的安眠药，看医生处方，不会有依赖问题
还可以开些肌肉松弛的药物
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12172) 发表：2018-07-16 14:33:27　 5楼
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绝望的说
我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫
现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2018-07-16 14:39:21　 6楼
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我妈过更年期很平稳
她那时候貌似经常去跳国标舞，不知道这个有关系么
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作者：杜小小 (等级：5 - 略有小成，发帖：2783) 发表：2018-07-16 14:44:21　 7楼
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在 走走 的大作中提到：
绝望的说我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫 现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。
握手
我妈去看医生说睡不着，医生说有焦虑症...
我妈退休，一天到晚到处拍照耍，各种小清新造型。她都不知道为什么有焦虑症...
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作者：走走 (等级：13 - 举世无双，发帖：12172) 发表：2018-07-16 14:47:51　 8楼
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在 杜小小 的大作中提到：
握手我妈去看医生说睡不着，医生说有焦虑症... 我妈退休，一天到晚到处拍照耍，各种小清新造型。她都不知道为什么有焦虑症...
好像是生理的
睡不好觉的人都会有些轻微的抑郁，焦虑
确实管用的，我妈说有时候连续几天睡不好感觉心乱如麻，脾气也不好，吃了药即能平复情绪，又能帮助睡眠
我婆婆第一次被医生说抑郁的时候也想不通，说我也不抑郁啊，每天挺嗨皮的。但是吃了药还是管用的。
她们现在是觉得睡不着觉的害处大于吃安眠药的害处。就这么吃着吧。
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作者：ybhcd (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1192) 发表：2018-07-16 14:55:52　 9楼
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可以试试按摩椅
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作者：三好 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：2815) 发表：2018-07-16 14:58:22　 10楼
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我爸也是靠药

吃很多年啦

我妈偶尔也失眠

感觉好可怜啊，我们老啦也这样，该怎么办

　

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作者：毛绒绒滴小河马 (等级：8 - 融会贯通，发帖：4680) 发表：2018-07-16 15:29:38　 11楼
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在 三好 的大作中提到：
我爸也是靠药吃很多年啦 我妈偶尔也失眠 感觉好可怜啊，我们老啦也这样，该怎么办 　 (more...)
所以现在能睡就多睡点。。。
以后老了想睡都睡不着
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作者：毛绒绒滴小河马 (等级：8 - 融会贯通，发帖：4680) 发表：2018-07-16 15:30:40　 12楼
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家里老人偶尔也会失眠
过几天又好了
试试看泡热水脚 然后就是睡觉之前不看电视不看ipad手机
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作者：xiaoyadan (等级：2 - 初出茅庐，发帖：855) 发表：2018-07-16 16:54:38　 13楼
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想想我妈更年期，至今一身冷汗
以溺爱孩子出名的老妈，更年期时候，有那么一段时间看我不顺眼，说我和哥哥魔鬼。哈哈哈。现在说起来她还不承认
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:08:52　 14楼
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在 杜小小 的大作中提到：
我妈也是只有靠安眠药睡觉。虽然知道不行，但是没办法呀……其他的都没效果。
啥药有效？
我妈怕最后弄得药物依赖。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:09:21　 15楼
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在 yizhou 的大作中提到：
我妈也是，夜里失眠还容易出虚汗，吃了中药也不是很有效想了各种办法仍然睡眠不好
是啊她看中医，人家说这毛病
最难搞了(￣▽￣)
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:09:58　 16楼
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在 笑天 的大作中提到：
锻炼，旅游加吃药 不要褪黑色素 有不错的安眠药，看医生处方，不会有依赖问题 还可以开些肌肉松弛的药物
我妈不爱旅游但天天锻炼，虽然强度不大
但身体还一直不错，就是这几年突然老了十岁一样。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:10:53　 17楼
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在 走走 的大作中提到：
绝望的说我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫 现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。
抱抱。。队友睡觉也不好
经常热情跟我妈分享安眠药O_o
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:11:37　 18楼
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在 yaoyao8 的大作中提到：
我妈过更年期很平稳她那时候貌似经常去跳国标舞，不知道这个有关系么
果然是帮我带娃给累得+_+
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:13:16　 19楼
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在 走走 的大作中提到：
好像是生理的睡不好觉的人都会有些轻微的抑郁，焦虑 确实管用的，我妈说有时候连续几天睡不好感觉心乱如麻，脾气也不好，吃了药即能平复情绪，又能帮助睡眠 我婆婆第一次被医生说抑郁的时候也想不通，说我也不抑郁啊，每天挺嗨皮的。但是吃了药还是管用的。 她们现在是觉得睡不着觉的害处大于吃安眠药的害处。就这么吃着吧。
是啊，我妈开始还抗拒吃药，现在
只要有效果吃啥都无所谓了。。当然还是更希望有中医法子，但别说坡了回国找个好中医也很难搞定更年期失眠哎
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32039) 发表：2018-07-16 17:13:47　 20楼
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在 ybhcd 的大作中提到：
可以试试按摩椅
家里有个压箱底，
今晚翻出来试试去+_+
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