妈妈失眠很久了，吃褪黑素或是其他药包括一些所谓偏方都试过，基本没什么作用。。第二天没精打彩脾气也不好，不知道该怎么做，过两天带她去医院拿点药不过也不抱太大希望，所以借人气来问问有没有童鞋推荐下信得过的中医？
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2018-07-16 22:00:01。

只有靠安眠药睡觉。虽然知道不行，但是没办法呀……其他的都没效果。

想了各种办法仍然睡眠不好

加吃药
不要褪黑色素
有不错的安眠药，看医生处方，不会有依赖问题
还可以开些肌肉松弛的药物

我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫
现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。

她那时候貌似经常去跳国标舞，不知道这个有关系么

我妈去看医生说睡不着，医生说有焦虑症...
我妈退休，一天到晚到处拍照耍，各种小清新造型。她都不知道为什么有焦虑症...

睡不好觉的人都会有些轻微的抑郁，焦虑
确实管用的，我妈说有时候连续几天睡不好感觉心乱如麻，脾气也不好，吃了药即能平复情绪，又能帮助睡眠
我婆婆第一次被医生说抑郁的时候也想不通，说我也不抑郁啊，每天挺嗨皮的。但是吃了药还是管用的。
她们现在是觉得睡不着觉的害处大于吃安眠药的害处。就这么吃着吧。

以后老了想睡都睡不着

过几天又好了
试试看泡热水脚 然后就是睡觉之前不看电视不看ipad手机

以溺爱孩子出名的老妈，更年期时候，有那么一段时间看我不顺眼，说我和哥哥魔鬼。哈哈哈。现在说起来她还不承认

我妈怕最后弄得药物依赖。。

最难搞了(￣▽￣)

但身体还一直不错，就是这几年突然老了十岁一样。。

经常热情跟我妈分享安眠药O_o

只要有效果吃啥都无所谓了。。当然还是更希望有中医法子，但别说坡了回国找个好中医也很难搞定更年期失眠哎

今晚翻出来试试去+_+