有没有父母更年期失眠很严重的哈，有没有什么办法~
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 13:53:47　 楼主　 关注此帖
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有没有父母更年期失眠很严重的哈，有没有什么办法~
妈妈失眠很久了，吃褪黑素或是其他药包括一些所谓偏方都试过，基本没什么作用。。第二天没精打彩脾气也不好，不知道该怎么做，过两天带她去医院拿点药不过也不抱太大希望，所以借人气来问问有没有童鞋推荐下信得过的中医？
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该帖荣获当日十大第2，奖励楼主18分以及27华新币，时间：2018-07-16 22:00:01。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:08:52　 2楼
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在 杜小小 的大作中提到：
我妈也是只有靠安眠药睡觉。虽然知道不行，但是没办法呀……其他的都没效果。
啥药有效？
我妈怕最后弄得药物依赖。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:09:21　 3楼
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在 yizhou 的大作中提到：
我妈也是，夜里失眠还容易出虚汗，吃了中药也不是很有效想了各种办法仍然睡眠不好
是啊她看中医，人家说这毛病
最难搞了(￣▽￣)
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:09:58　 4楼
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在 笑天 的大作中提到：
锻炼，旅游加吃药 不要褪黑色素 有不错的安眠药，看医生处方，不会有依赖问题 还可以开些肌肉松弛的药物
我妈不爱旅游但天天锻炼，虽然强度不大
但身体还一直不错，就是这几年突然老了十岁一样。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:10:53　 5楼
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在 走走 的大作中提到：
绝望的说我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫 现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不管用了，还要加一些抗抑郁抗焦虑的。
抱抱。。队友睡觉也不好
经常热情跟我妈分享安眠药O_o
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:11:37　 6楼
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在 yaoyao8 的大作中提到：
我妈过更年期很平稳她那时候貌似经常去跳国标舞，不知道这个有关系么
果然是帮我带娃给累得+_+
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:13:16　 7楼
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在 走走 的大作中提到：
好像是生理的睡不好觉的人都会有些轻微的抑郁，焦虑 确实管用的，我妈说有时候连续几天睡不好感觉心乱如麻，脾气也不好，吃了药即能平复情绪，又能帮助睡眠 我婆婆第一次被医生说抑郁的时候也想不通，说我也不抑郁啊，每天挺嗨皮的。但是吃了药还是管用的。 她们现在是觉得睡不着觉的害处大于吃安眠药的害处。就这么吃着吧。
是啊，我妈开始还抗拒吃药，现在
只要有效果吃啥都无所谓了。。当然还是更希望有中医法子，但别说坡了回国找个好中医也很难搞定更年期失眠哎
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:13:47　 8楼
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在 ybhcd 的大作中提到：
可以试试按摩椅
家里有个压箱底，
今晚翻出来试试去+_+
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:59:23　 9楼
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在 李香兰 的大作中提到：
酸枣仁去查一下这个吧
我强大的母上已经查到吃了很久了。。
目测效果真是因人而异唉O_o
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 17:59:41　 10楼
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在 QQMM 的大作中提到：
我国内亲戚朋友委托我买德国的reminfin貌似挺有用
啊我查查看去^O^
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 18:00:15　 11楼
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在 ruhemut 的大作中提到：
是的。多体谅她。
嗯嗯～以前心大没注意这些
现在觉得妈妈牺牲太大了
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 18:00:59　 12楼
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在 Serenityblue 的大作中提到：
估计是遗传?我妈一直是躺下就着, 我也是倒头就睡的人, 周末睡个12 - 16小时对我是平常事。要不是因为肚子饿了, 估计还能睡。以前开全球会议, 10-11, 7-8, 2-3很觉得ok for me. 因为当时可以在家办公,说睡就睡。 吃药不好。别的也不太懂。 0716
我也是走路都能睡着的那种
好像头脑简单的人都比较容易睡╮(￣▽￣"")╭
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 19:36:03　 13楼
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在 yaoyao8 的大作中提到：
失眠不止是精神方面的因素跟五脏六腑有关，主要是肝，需要找个好的中医看看，调理一下
嗯嗯不过这边中医
不知道该相信谁:(
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 19:38:56　 14楼
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在 恬静yi 的大作中提到：
我婆婆吃的日本买的一种叫命母的药据她说有效，不懂效果会不会因人而异。不过不贵，可以试下
药妆店买得到不
正好快要去了，有空的话去药店看看～
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 19:39:24　 15楼
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在 PearWhiteWhite 的大作中提到：
试试补脑安神液中药成分，认准胶东牌。我老妈更年期的时候失眠就是喝这个有用，早晚各一只。我自己当年高考的时候每天喝，前两年睡眠不好从淘宝空运过来坡也喝过一段时间。
谢谢妹子，记下来～！～
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 19:40:28　 16楼
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在 Shuning 的大作中提到：
我婆婆也睡眠不好曾经睡不着觉很严重，也吃了很多中药和安眠药不管用，被诊断为抑郁症，吃一种药叫瑞美隆（大概这三个字）挺有效的。后来好些了，就给她买褪黑色素吃。现在每天吃钙片和褪黑素睡眠还好。老人家补点钙也挺好的
谢谢妞～～我妈吃褪黑素没效果
睡眠这事真的挺因人而异唉
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 20:41:28　 17楼
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在 Shuning 的大作中提到：
褪黑素可能对症状较轻的有效我婆婆有时吃了褪黑素也睡不着，她就再吃回瑞美隆，过段时间再换回褪黑素。睡不着觉挺辛苦的。 我朋友的妈妈看过一家中医虽然不是治失眠，但她妈说看的挺好的。供你参考Bao Zhong Tang Premium TCM Centre
好的好的多谢推荐～～
能找到靠谱中医比各种试药靠谱多了(￣▽￣)
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-16 20:42:10　 18楼
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在 子婧 的大作中提到：
我妈也是啊家庭妇女，跳操做礼拜发呆，一个毫无烦恼的人，也不知道为什么会失眠
哈哈哈焦虑没事干。。。
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-17 07:30:29　 19楼
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在 杜小小 的大作中提到：
就是医院开的普通安眠药褪黑素 谷维素 B族维生素 VC 安神补脑液 酸枣仁粉 林芝粉 最近还有晚上熬安眠粥... 我妈在国内，四川不缺好中医，哪个有名气就去看哪个，吃中药断断续续都吃了好几年了 反正啥都试过了，还是安眠药才有效...
我妈好像就是没试过安神补脑液和
林芝粉了，听说林芝效果不错想试试～
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作者：小馋牛 (等级：17 - 华新水桶，发帖：32016) 发表：2018-07-17 07:33:12　 20楼
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在 audreysy 的大作中提到：
我妈吃中药去年年底更年期症状特别明显，半夜1,2点就醒了谁不着，看中医说脾虚，开始吃谷维素片没啥用，后来吃更年安片，每天吃蒸铁棍山药，大概三个月就睡的香了
更年安片是在哪儿拿的哈
这边的山药好像不是铁棍。。
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