还有就是姨妈期间运动不能停。
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心情闲聊
发贴时间:2017-03-29 16:58
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浮云翩翩
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因为不能剧烈运动,所以就继续快步走,又不剧烈,又消耗卡路里。
.
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关于减肥这件事
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双槐树下
2017-03-28 17:12
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分享个人经验
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pine
2017-04-03 19:24
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有没有推荐一些食谱
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taetae
2017-03-31 16:47
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微博上看到些很好的减肥食谱
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whrclyj
2017-03-31 18:32
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啊看起来好好吃啊
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taetae
2017-03-31 18:49
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慢跑掉肉,增肌加快新陈代谢
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木紫连
2017-03-31 10:43
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还有就是姨妈期间运动不能停。
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浮云翩翩
2017-03-29 16:58
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我也来说说我自己吧
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浮云翩翩
2017-03-29 16:56
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分享及顺便广告减肥神器
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Aimily
2017-03-29 16:29
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分享一下我的减肥经历…从60kg减到49kg
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Amy9127
2017-03-29 13:38
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发现很多人都不懂科学减肥
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whrclyj
2017-03-29 11:46
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求深度分享
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sienzhien7
2017-03-31 09:11
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给你个例子吧
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whrclyj
2017-03-31 11:48
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375 bytes , 19reads
)
谢谢,已收藏
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双槐树下
2017-03-31 13:31
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求推荐无氧
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Annette
2017-03-29 20:02
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很多选择的
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whrclyj
2017-03-31 08:39
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好详细,谢谢!
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Annette
2017-03-31 13:25
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我是gg,不是mm。。。
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whrclyj
2017-03-31 16:17
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囧
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Annette
2017-03-31 16:28
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没错
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Jocelynlxp
2017-03-29 11:56
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默默分享一下自己的减肥史....
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lemoncon
2017-03-29 10:40
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同意
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Jocelynlxp
2017-03-29 11:47
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晚餐除了吃水果不吃任何东西对我适用,两个星期从51kg到47kg
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ffzzy
2017-03-29 09:06
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但是
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Jocelynlxp
2017-03-29 11:44
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好厉害
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飞天猪2016
2017-03-29 10:02
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我要试一试
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双槐树下
2017-03-29 09:48
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我还以为是自己发的帖子呢
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lavieestbelle
2017-03-29 08:57
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道理都懂,关键动力不够
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湿湿一大坨
2017-03-29 02:53
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运动
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Annette
2017-03-28 21:58
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上班之后胖了十斤
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漫漫之夏
2017-03-28 19:55
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我也下载个keep去
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双槐树下
2017-03-28 21:15
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+1,尤其不运动的话长肉太容易了
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小馋牛
2017-03-28 19:36
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妹妹你的身材很好呀
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sienzhien7
2017-03-31 09:12
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其实肉肉都被我藏起来了=..=
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小馋牛
2017-03-31 10:42
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真心觉得你好瘦,能像一样【这样胖】也愿意啊
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双槐树下
2017-03-31 13:32
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被mm说得开心死了
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小馋牛
2017-03-31 13:36
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此处应有
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朵朵樱桃
2017-03-28 20:53
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哈?
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lhh
2017-03-28 20:02
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因为食量不减....T_T
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小馋牛
2017-03-28 20:18
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喂奶真的可以消耗好多热量
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vert
2017-03-29 10:39
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母乳七个月加自己带娃
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wanzigulugulu
2017-03-28 23:02
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我觉得是新陈代谢明显变慢
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fyang33
2017-03-28 18:23
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贴图时间
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KITTY2006
2017-03-28 18:12
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就是没时间啊
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二荆条
2017-03-29 07:39
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双槐树下
2017-03-28 21:14
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真的是
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群航
2017-03-28 20:32
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我觉得比较重要的是
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yiyi35
2017-03-28 18:02
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个人认为,凡是有减肥需求的,那肯定不是怎么也不会胖体质
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走走
2017-03-28 17:51
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12km跑一小时真是厉害
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慧新辰
2017-03-29 08:40
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有没有越运动越饿,饿了吃更多
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2017-03-28 20:54
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我就是这样,每次健身必胖
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走走
2017-03-28 21:50
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好励志!
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fff
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滚雪球
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赶紧实现你的买房计划。
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Calicocat
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运动与否和住不住公寓没有关系
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滚雪球
2017-03-29 04:37
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游泳不伤膝盖呀
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Calicocat
2017-03-29 07:10
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我知道你是说这个
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滚雪球
2017-03-29 08:06
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游泳不会没意思啊
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朵朵樱桃
2017-03-29 08:36
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飞天猪2016
2017-03-29 10:02
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2017-03-28 23:00
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朵朵樱桃
2017-03-28 18:14
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那还不是最后的成果
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走走
2017-03-28 18:16
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哇,好厉害啊!膜拜
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双槐树下
2017-03-28 18:08
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熊维妮
2017-03-28 18:05
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他那个速度是折磨
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Newtimes
2017-03-29 18:32
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我跑7-8还行,而且持续5分钟就要降速了
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熊维妮
2017-03-29 18:40
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男的嘛
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走走
2017-03-28 18:06
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哇 10kg
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一米阳光
2017-03-28 17:55
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最近也吃的好胖
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panghucute
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双槐树下
2017-03-28 17:51
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朵朵樱桃
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顾小熊
2017-03-29 16:16
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改变自己是王道,改变环境目测没啥用,我就是反例
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小馋牛
2017-03-28 19:32
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的确,要改变自己!
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sienzhien7
2017-03-31 09:26
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皇桑和总管太监对话
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Eight
2017-03-28 17:58
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一看层主就是宫斗剧看多看吐了
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朵朵樱桃
2017-03-28 18:16
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哈哈
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KITTY2006
2017-03-28 18:05
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什么都能扯上condo
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rexwolf
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lamanouyang
2017-03-28 17:15
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呜呜,看来自己执行力还是不够。
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双槐树下
2017-03-28 17:50
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