(引用 绿豆芽:哇，这都可以？邮购？怎么知道质量好不好呢？)因为都不是第一次买这些东西。。所以收到以后，还是有一定的辨别能力的。。。觉得还挺不错的。。。
找的是比较有信誉的卖家，很多人好评的，不是那种系统默认的好评哦，是真的有写东西的那种。。。
不过说到底还是看到底信不信任网购拉，反正我是网络为生了。。哈哈，买什么都上网[babepinky (10-22 22:43, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]21楼
(引用 babepinky:因为都不是第一次买这些东西。。所以收到以后，还是有一定的辨别能力的。。。觉得还挺不错的。。。 找的是比较有信誉的卖家，很多人好评...)哪个卖家呀？mm短下淘宝店网址呗，谢谢！[machilus (10-23 9:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 pinkhil:我来说说自己的经验住院过三次，最近还动了牙齿手术。
小时候身体很不好，住院过三次。后来初中的时候，吃了整整三年的 冬虫夏草炖鸭精�...)具体做法我在这里分享一下一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶
1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一些水。
2，准备一个干净的大盆子，里面装着准备好的冬虫夏草，还有鸭的内脏（如果你喜欢吃的话），人参，不要放水。直接把小盆子放在鼎内，鼎内的水大概到三分之二小盆子的高度。
3，准备一个干净的比第一个小的盆子（A），倒扣在第一个盆子上，把洗干净的鸭子，切开好的半只放在盆子A 上面。
4，温火5个小时，其间所有鸭子的精华就会顺着A的边缘流到第一个盆子内。
5，这时候盆子里的鸭精华大概有我们平时吃饭的2个半碗那么多，不过这时候还不能吃，因为上面有很厚的一层油。
6，送进冰箱，把油剔除后，就可以吃了，里面都是完全的鸭子精华，不带一点水分。很补的。不过那被弄过的半只鸭子已经完全没有什么营养或者味道了，通常可以拿去下酒这样。[pinkhil (10-23 11:07, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]23楼
(引用 pinkhil:具体做法我在这里分享一下一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶 1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一�...)我不知道有没有姐妹们和我一样冬天怕冷的我的体质小时候偏寒，后来吃了三年这个后，很长一段时间到冬天反而不是很怕冷。我觉得吃这个的好处，我个人的体现在，我每次回国后，回到新加坡的前两个月，在AIR CON OFFICE还觉得很热。不过两个月后，又开始怕冷，很容易生病。我觉得这个要持续吃，才能有很好的效果[pinkhil (10-23 11:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
红枣莲子汤 平时可以和玫瑰花茶吧不过mm最好问个好中医再进补，这样安全些[ben_ben (10-23 11:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
(引用 pinkhil:具体做法我在这里分享一下一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶
1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一�...)赞！问题：
1。 一共有几个盆子？第二步里面的大小盆其实就是同一个盆子对吗？
2。 小盆子a可以不可用其他东西代替？比如说蒸架之类的，感觉如果小盆倒扣在大盆里，鸭精应该不会倒流到小盆里吧？大盆里的空间就有限了，可能鸭精会溢出来？
3。 蒸的时候大锅盖盖子吗？貌似不盖
4。 为什么你觉得会有人笑你？挺正常的一个实验啊
多谢啦～[绿豆芽 (10-23 12:14, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]26楼
(引用 babepinky:因为都不是第一次买这些东西。。所以收到以后，还是有一定的辨别能力的。。。觉得还挺不错的。。。 找的是比较有信誉的卖家，很多人好评...)要不要开个中药团，哈哈[绿豆芽 (10-23 12:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 pinkhil:我不知道有没有姐妹们和我一样冬天怕冷的我的体质小时候偏寒，后来吃了三年这个后，很长一段时间到冬天反而不是很怕冷。我觉得吃这个的好...)我觉得大部分jm应该都怕冷我就是因为这个才喜欢新加坡的，汗
对了，为什么你家里只给做鸭精，没做鸡精呢？有没有讲究的？[绿豆芽 (10-23 12:20, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]28楼
(引用 pinkhil:我不知道有没有姐妹们和我一样冬天怕冷的我的体质小时候偏寒，后来吃了三年这个后，很长一段时间到冬天反而不是很怕冷。我觉得吃这个的好...)偶非常非常怕冷...真不知道在米国的这个冬天该怎么过,才10月,就下雪了,要到明年4月初才会渐暖,难道6个月都要憋在屋子里了......[Irene (10-23 12:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
(引用 绿豆芽:赞！问题：
1。 一共有几个盆子？第二步里面的大小盆其实就是同一个盆子对吗？
2。 小盆子a可以不可用其他东西代替？比如说蒸架之类的�...)sigh.看来我没有讲明白要是有个图就好了。
一共是两个盆子，一个大的一个小的。大的放下面，小的扣在大的上面，鸭子是放在小的上面。我弄个图片上来，就知道了。
在OFFICE 用PAINT 画的，爆丑，见谅
[pinkhil (10-23 13:48, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]30楼
(引用 pinkhil:sigh.看来我没有讲明白要是有个图就好了。 一共是两个盆子，一个大的一个小的。大的放下面，小的扣在大的上面，鸭子是放在小的上面。我� ...)最外面的鼎要盖上锅盖的[pinkhil (10-23 13:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 绿豆芽:我觉得大部分jm应该都怕冷我就是因为这个才喜欢新加坡的，汗 对了，为什么你家里只给做鸭精，没做鸡精呢？有没有讲究的？)根据我奶奶的说法是，鸡提炼出来的太少了，估计是鸭子的一半都不到，而且鸭子是清凉的[pinkhil (10-23 13:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
报告，昨晚做汤了~五只鸡腿，放了人参，灵芝，淮山药，红枣，姜，葱，萝卜..GG还买了鲜桂圆剥来吃呵呵
我们也不讲究火候，就一只Philip的电饭锅熬啊熬，昨晚和今早各吃了2个鸡腿，喝了不少汤。
感觉不错，完全起到充电效果，今天基本不累了。打算晚上继续买鸡腿去，估计要完全补回来还需一段时日。
注意：萝卜煮汤很好吃，但不能和人参一起煮。今天打算放菜叶
谢谢回帖的姐妹们，你们会万福的[喜宝 (10-23 15:01, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]33楼
(引用 pinkhil:具体做法我在这里分享一下一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶 1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一�...)虫草贵不？555 有时间我熬2只 放起来慢慢喝 呵呵[喜宝 (10-23 15:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
(引用 pinkhil:我不知道有没有姐妹们和我一样冬天怕冷的我的体质小时候偏寒，后来吃了三年这个后，很长一段时间到冬天反而不是很怕冷。我觉得吃这个的好...)我从小就特别怕冷。尤其到南方上学之后。南方不取暖真的是太冷了。。。
现在都很怕回去还得冻着
呵呵[QQmsn (10-23 15:30, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]35楼
(引用 pinkhil:sigh.看来我没有讲明白要是有个图就好了。 一共是两个盆子，一个大的一个小的。大的放下面，小的扣在大的上面，鸭子是放在小的上面。我� ...)很赞，收藏~[QQmsn (10-23 15:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼
(引用 喜宝:报告，昨晚做汤了~五只鸡腿，放了人参，灵芝，淮山药，红枣，姜，葱，萝卜..GG还买了鲜桂圆剥来吃呵呵
我们也不讲究火候，就一只Philip�...)bless mm 早点好起来感觉新加坡这个地方还是蛮养身体的，不会体寒
bless~[QQmsn (10-23 15:33, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]37楼
血虚体弱者的食补在补铁时同时需要维A的参与。常用补血类食物：
蔬菜类：胡萝卜、菠菜、雪里红、苋菜、蛋黄、枸杞苗、红糖、蜂蜜（富含维B、D、E、果糖、葡萄糖、氧化酶等多种元素，乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血等。含铁和叶酸等常吃可预防和治疗儿童贫血）、小麦等。
水果类：葡萄、桂圆、红枣
肉食品：黑鲤鱼、猪肝、牛肝、猪心、鸡血、虾、牛肉（缺锌是引起脱发的重要原因，海产品、牛奶、牛肉，蛋类中含量较多）、羊肉、牛筋、母鸡肉、鳝鱼等。
豆类：花生、黄豆、黑豆、莲子。
其它：黑木耳（素中之荦，养血驻颜，祛病延年，含铁极为丰富，为猪肝的7倍多，且含有一种腺甘，是动脉硬化、冠心病、高血压患者的理想食品）、海带、紫菜、南瓜子、黑芝麻（富含维E、蛋白质、钙、铁，乌发美容、滋补肝肾等） （黑色食品有“长寿食品”之称）等。
[熏衣草 (10-23 17:16, Long long ago)]
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(引用 喜宝:报告，昨晚做汤了~五只鸡腿，放了人参，灵芝，淮山药，红枣，姜，葱，萝卜..GG还买了鲜桂圆剥来吃呵呵 我们也不讲究火候，就一只Philip�...)口水ing.....mm就这么幸福滴赶快好起来吧，每次只有生病了才会觉得健康原来才是最幸福的+_+[小馋牛 (10-24 8:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
(引用 pinkhil:根据我奶奶的说法是，鸡提炼出来的太少了，估计是鸭子的一半都不到，而且鸭子是清凉的)原来没有水的鸡精是这样的阿。。。那是看一个贵妇的保养心得，说每天早上要喝一碗完全不加水的鸡精，我还在想不加水怎么能出东西呢~~原来是类似蒸馏的过程。。。
不过这样很奢侈的说。。每天一只鸭子。。。[babepinky (10-24 9:46, Long long ago)]
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