我来说说自己的经验住院过三次，最近还动了牙齿手术。
小时候身体很不好，住院过三次。后来初中的时候，吃了整整三年的 冬虫夏草炖鸭精（每个礼拜一只）才补回来的。来新加坡后，前几年因为学习的原因，每天睡眠不够，都是靠吃那个时候的老本。每次假期回去的时候，我奶奶都是炖冬虫夏草鸭精汤给我喝，每次都感到充电了一般。
但是具体做法我不好意思在这里说
具体做法我在这里分享一下
一直怕被人笑，不敢说~ 具体做法大概是这样，我周末打电话问问我奶奶
1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一些水。
2，准备一个干净的大盆子，里面装着准备好的冬虫夏草，还有鸭的内脏（如果你喜欢吃的话），人参，不要放水。直接把小盆子放在鼎内，鼎内的水大概到三分之二小盆子的高度。
3，准备一个干净的比第一个小的盆子（A），倒扣在第一个盆子上，把洗干净的鸭子，切开好的半只放在盆子A 上面。
4，温火5个小时，其间所有鸭子的精华就会顺着A的边缘流到第一个盆子内。
5，这时候盆子里的鸭精华大概有我们平时吃饭的2个半碗那么多，不过这时候还不能吃，因为上面有很厚的一层油。
6，送进冰箱，把油剔除后，就可以吃了，里面都是完全的鸭子精华，不带一点水分。很补的。不过那被弄过的半只鸭子已经完全没有什么营养或者味道了，通常可以拿去下酒这样。
1，先把鼎（就是炒菜用的大锅），放上一些水。
2，准备一个干净的大盆子，里面装着准备好的冬虫夏草，还有鸭的内脏（如果你喜欢吃的话），人参，不要放水。直接把小盆子放在鼎内，鼎内的水大概到三分之二小盆子的高度。
3，准备一个干净的比第一个小的盆子（A），倒扣在第一个盆子上，把洗干净的鸭子，切开好的半只放在盆子A 上面。
4，温火5个小时，其间所有鸭子的精华就会顺着A的边缘流到第一个盆子内。
5，这时候盆子里的鸭精华大概有我们平时吃饭的2个半碗那么多，不过这时候还不能吃，因为上面有很厚的一层油。
6，送进冰箱，把油剔除后，就可以吃了，里面都是完全的鸭子精华，不带一点水分。很补的。不过那被弄过的半只鸭子已经完全没有什么营养或者味道了，通常可以拿去下酒这样。
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