水下潜泳脚的动作
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作者:pancai (等级:4 - 马马虎虎,发帖:438) 发表:2024-05-10 09:06:57  楼主  关注此帖
水下潜泳脚的动作
水下潜泳如果脚做自由泳动作人会浮起来, 脚的动作应该是怎样的呢?
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作者:萧武达 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1883) 发表:2024-05-10 10:01:37  2楼
这是什么问题
什么动作都可以,核心在于体位平衡
头和重心向下时,无论打水还是登水,都不会是上浮吧,想想?
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作者:pancai (等级:4 - 马马虎虎,发帖:438) 发表:2024-05-10 10:23:23  3楼
这是什么问题什么动作都可以,核心在于体位平衡 头和重心向下时,无论打水还是登水,都不会是上浮吧,想想?
Re
我要的是前进的动力,自由泳脚一上一下打水 在水下一米深,根本前进不了,还有上浮的趋势。我如果改用蛙泳的脚动作,前进的很慢,像个章鱼,往前蠕动,而且费力。我如果只用手,还好点,但是在水下两米深时,只能游十几米,所以我迫切需要纠正脚的姿势
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作者:AppleJK (等级:3 - 略知一二,发帖:1615) 发表:2024-05-10 10:26:39  4楼
水下2米的目的是什么,
看珊瑚礁?
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作者:老好人 (等级:5 - 略有小成,发帖:1125) 发表:2024-05-10 10:32:33  5楼
水下2米的目的是什么,看珊瑚礁?
寻宝啊
这位老兄曾经问过挖墓工具,金属探测仪,目测有祖传藏宝图继承。
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作者:AppleJK (等级:3 - 略知一二,发帖:1615) 发表:2024-05-10 10:35:18  6楼
寻宝啊这位老兄曾经问过挖墓工具,金属探测仪,目测有祖传藏宝图继承。
练单杠
也是这个原因?

哈哈哈
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作者:萧武达 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1883) 发表:2024-05-10 13:27:56  7楼
Re我要的是前进的动力,自由泳脚一上一下打水 在水下一米深,根本前进不了,还有上浮的趋势。我如果改用蛙泳的脚动作,前进的很慢,像个章鱼,往前蠕动,而且费力。我如果只用手,还好点,但是在水下两米深时,只能游十几米,所以我迫切需要纠正脚的姿势
你不潜水的时候,游得快吗?
其实潜水的速度比水面更快才是正常的。
潜水的正确姿势是打水,要快,用脚蹼
不用脚蹼,打水和登水都可以,上浮或慢,应该是身体重心和肌肉用力没有调整好 一含胸,一低头就潜下去了,要不找人纠正一下
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作者:仗剑天涯 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:200) 发表:2024-05-10 14:40:25  8楼
寻宝啊这位老兄曾经问过挖墓工具,金属探测仪,目测有祖传藏宝图继承。
鬼吹灯之精绝古城
摸金校尉?
杰克船长?
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作者:hdbdweller (等级:3 - 略知一二,发帖:1028) 发表:2024-05-10 15:10:38  9楼
潜泳
在泳池好像都用蛙泳腿,可能我打水不行,自由泳腿动力很小,在海里带上脚蹼都是用自由泳腿,脚蹼打水太有效率了。
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作者:pancai (等级:4 - 马马虎虎,发帖:438) 发表:2024-05-11 15:07:28  10楼
你不潜水的时候,游得快吗?其实潜水的速度比水面更快才是正常的。 潜水的正确姿势是打水,要快,用脚蹼 不用脚蹼,打水和登水都可以,上浮或慢,应该是身体重心和肌肉用力没有调整好 一含胸,一低头就潜下去了,要不找人纠正一下
Re
我不敢打水,一打水,人就浮起来. 本来就憋一口气,再打水,我心脏受不了
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作者:lxl1990 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:277) 发表:2024-05-11 15:17:14  11楼
可能身体不够平直,水下拍个视频自己看看
水下打蝶泳腿应该既可以上也可以下才对

试着收紧核心稍微弓一下,要有重心在胸口的感觉,向前向下的
另外成人开始练,脚背基本很难绷直,可能也有点影响
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作者:pancai (等级:4 - 马马虎虎,发帖:438) 发表:2024-05-11 16:11:07  12楼
可能身体不够平直,水下拍个视频自己看看水下打蝶泳腿应该既可以上也可以下才对 试着收紧核心稍微弓一下,要有重心在胸口的感觉,向前向下的 另外成人开始练,脚背基本很难绷直,可能也有点影响
Re
水下打蝶泳腿怎么往下?

打蝶泳腿,两脚背同时往下打水,人的下半身就浮起来了,身体在水下没法平直
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作者:lxl1990 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:277) 发表:2024-05-11 20:54:52  13楼
Re水下打蝶泳腿怎么往下? 打蝶泳腿,两脚背同时往下打水,人的下半身就浮起来了,身体在水下没法平直
用上半身啊
都学潜泳了,游泳蹬壁出发你不会吗?蹬壁摆腿,可以向出水面方向,也可以向池底方向啊
双臂伸直举过头顶,夹紧耳朵,上半身引导水流方向
建议跟梦觉学游泳过一遍
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作者:lxl1990 (等级:2 - 初出茅庐,发帖:277) 发表:2024-05-11 20:58:28  14楼
Re水下打蝶泳腿怎么往下? 打蝶泳腿,两脚背同时往下打水,人的下半身就浮起来了,身体在水下没法平直
平直不是说身体和腿,是身体和骨盆,髋部
一摆腿就向上,十有八九摆腿的时候总塌腰
收紧核心啊
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作者:萧武达 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1883) 发表:2024-05-15 15:16:27  15楼
回到潜水的问题,一个例子
周末去游泳,遇到一个邻居安科,可以一口气潜约50米,蛙式,划水22-23下。这是什么水平,不说不知道,聊一下,才知道,他快70了(过了66),完全看不出来,以为4-50岁。
大开眼界。。。不知道这种在人群中算多少分位呢?
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作者:AppleJK (等级:3 - 略知一二,发帖:1615) 发表:2024-05-15 15:46:53  16楼
回到潜水的问题,一个例子周末去游泳,遇到一个邻居安科,可以一口气潜约50米,蛙式,划水22-23下。这是什么水平,不说不知道,聊一下,才知道,他快70了(过了66),完全看不出来,以为4-50岁。 大开眼界。。。不知道这种在人群中算多少分位呢?
没啥,现在30岁
一般看着像15; 50的像30; 70的像50…

你都生活在什么年代啊
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作者:萧武达 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1883) 发表:2024-05-18 23:26:15  17楼
没啥,现在30岁一般看着像15; 50的像30; 70的像50… 你都生活在什么年代啊
这样啊,我这边好多4,50看起来6,70的
满脸满身都是皱皮
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