上礼拜去检查血糖，空腹我是4，小于5算正常；一小时后验我是8.3，小于9.9算正常；两小时后验我是9.1,小于8.4才正常（所以2小时后的我没过），护士打电话要我去见营养师和糖尿病专科，我没去，是不是可以自己在家买血糖仪测就可以了呢？

有没有宝妈有经验的，现在搞得都不知道吃些什么了，每天上班都在外面吃，吃不到营养均衡，也不可能不吃白米饭和面，平时tea break肚子饿了也不知道要吃什么，感觉没什么能吃的了呀，现在水果也减少了，以前吃很多水果
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会根据你的情况帮你设计饮食计划

我当年两小时后8.0，被强制看营养师了

我的医生说不是每个人都需要查啊

白米白面换成糙米，全麦的。牛奶换低脂的，多吃蔬菜，水果控制量。一天少食多餐，饭后散步半小时。另外血糖仪每天检测上

不看营养师的话在网上查查更具体的一些信息会很有帮助的

超过35岁，以及父母长辈有糖尿病史的有必要查一下

我朋友去说和网上说的一模一样，就是不能吃白米饭，少吃含糖份高的食物什么的

我前两胎都没查，估计这胎年纪也大了，34岁

还是吃完饭小于7.8?喝葡萄糖感觉很难这么低呀，难道我真要去看营养师了？你看营养师也就是去听什么该吃什么不该吃，然后妊娠糖尿病不控制有什么后果吧？然后就是租仪器自己回家一天测7次？

但是午餐在外面很难吃糙米的，除了斋菜饭摊位，可是天天吃受不了呀，不喜欢那个味道，我知道少吃多餐，可多餐我也不知道吃什么，饼干？又是面包？感觉也没别的可以吃了

一对一，然后写了3餐加点心吃什么。会问你的饮食习惯，喜欢吃什么来设计3餐。

不是每个人都筛查

可能因为年龄？不懂。也许不同医生不一样。

她也说看我就不像有糖尿病的所以我也没查，不知道是不是体重控制得好的缘故
tea break肚子饿的话吃nuts （各种无盐的混合果仁），少吃碳水。白饭、黄面这类的可以用糙米、whole grain/whole wheat面包代替，吃面也尽量选择whole wheat pasta之类的. 我整个孕期到生产之前增重9.5公斤（宝宝出生3.45），血糖从来没测过。。

如果是这样，那我也去听，我是NUH妇产科指定的地方，不知道是不是一样的

今年我问NUH可以不要查吗？她们说今年每个人都一定要查，我也不清楚，不查更好，查了人总是担心，我同事查也是高糖，她医生一直说控制饮食，胎儿偏大，她很担心，最后一个月都不怎么吃饭了，最后生下来胎儿先天不足，不知道什么因素造成的

可能几十克吧，我现在6个半月，感觉就是肚子在长大，而且我吃东西很少，很多东西不喜欢吃，吃不下，可能是我身体代谢不好吧

医院里的营养师，nuh不知道是不是一样的

你增重算蛮少的啊！我感觉我正常吃，体重蹭蹭蹭的涨。

我问医生医生说不用查。我宝宝也是有点大、但是医生说就算我啥都不吃宝宝该长也是长。。我的医生各种chill。。我只能做到吃糙米饭，觉得还挺好吃的有嚼劲。黄油，蛋糕啥的馋了也吃，水果也吃，可能就米饭馒头注意减少一点点吧。你同事宝宝生出来偏小吗？其实在肚子里测不准的。