没那么快的我生完老大也是奶水少的可怜，三天挤60ml,加起来...因为乳腺一直不大通畅一直亲喂，出了月子以后还来过一次姨妈，最终2个多月终于实现全母乳，那会我已经开始上班了。我觉得最催奶的就是亲喂。 [本文发送自华新iOS APP] [凡人 (5-15 0:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
不要强迫自己每个人体质不同的，楼主不要给自己那么多压力。我也是用了好多你提到的方法，勉强在满月时才开始了全母乳，然后每天都活在娃食量上涨的奶荒中
娃两个月我上班了开始背奶，什么都没改变奶量反而有所增加，我妈的说法是多出门走走就会来奶。楼主不妨出门散散心，反正零成本，万一有效呢？祝你早日追奶成功
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[无限不循环 (5-15 1:53, Long long ago)]
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做为一个月前和你郁闷的一模一样的新妈妈出了月子我的奶也不够，天天被我妈说要给娃吃奶粉，说娃一直饿，烦心。但是mm坚持亲喂，奶量就一定会上去了，我是在网上咨询一堆，调整心情，四十多天突然有一天奶量上去了。多给自己一些时间！ [本文发送自华新iOS APP] [旺旺牛奶 (5-15 3:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
吃中药当时吃了两付还是三付的样子，然后就大爆发了，每次呛到孩子会发脾气，第三个月开始上班就带着行动冰箱吸奶存奶。。想想都觉得好艰辛 [本文发送自华新iOS APP] [joannlu83 (5-15 8:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼
(引用 icy_angel:两升太少了吧，我没怀孕前每天在公司都喝两升，还没算在家的。现在哺乳每天在公司喝大概3升吧。前几个月产量大的时候喝更多。。)至少2l啊，对了我想起气血虚喝什么了：黑枣龙眼红糖水在huasing上看到的方子：买黑枣龙眼干（一比一）切/剪/搅碎（枣子去核，核太热），放红糖加水熬到没水了（红糖看自己口味，不要放太多热量高，水漫过枣干龙眼干就好，小火熬），放干净玻璃瓶（冰箱存储）
因为我的新加坡同事坐月子她妈妈天天煮红枣水给她，我坐月子就改成泡黑枣龙眼红糖水，半夜喂奶都要喝一大口，喝了一个月啊。
[kellieyanlei (5-15 10:24, Long long ago)]
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(引用 kellieyanlei:至少2l啊，对了我想起气血虚喝什么了：黑枣龙眼红糖水在huasing上看到的方子：买黑枣龙眼干（一比一）切/剪/搅碎（枣子去核，核太热），� ...)只喝这个黑枣龙眼红糖水，白水一口没喝（一个月）有些食疗要坚持很久可能才会youxiao [kellieyanlei (5-15 10:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
楼主什么都试过了，有没有试过放轻松？有时放松心情泡个澡，吃个下午茶，做点让自己开心的事情，有奇效哦～
如果不是宝宝生长曲线下降厉害，或者3%以下，说明宝宝是吃够了的。
我的奶量也一般般，孩子只能不饿，绝对吃不撑。纯母乳的时候体重一直在60%左右。虽然不算胖娃娃，但是也是很活泼，精力旺盛，各方面发育都很好。
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[雨茜 (5-15 15:46, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]27楼
我之前也是一直不够娃又不能吃奶粉，一吃就发烧。有段时间我一天十几个小时得躺在床上给娃吸，不给吃就哭。后来偶然吃了个石榴，nas娃大概两三个月了，当天半夜三更就涨成了石头，要爬起来吸出。再后来奶就够娃吃了。再就是花生，多吃了对我也很有效。石榴后来再吃过也有用，但没第一次明显了，娃更大些后就我再吃没什么明显作用了。应该是后来慢慢的供需平衡了。你要不要试试看 [chmlion (5-15 16:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
老母鸡婆婆妈跑去跟人家团了马来西亚的土鸡 10多块一只 好像啥印尼老太搞代购 20只起
昨天喝了汤觉得挺见效的 一顿产量比平时多了50
就是那种很老的鸡 肉特别柴 不过炖汤好
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[波丽路仙桃 (5-15 16:03, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]29楼
(引用 kellieyanlei:不是排空哦，是为了让身体收到继续产奶的信号。｛我个人觉得排空就是扯淡｝堵奶的时候我查了好多资料，比较认同一种说法是：奶是源源不断
...)谢谢我去搜搜刺激方法
平时就挺爱喝水，爱出汗，现在更是注意多喝，夜里就喝掉1.5L的水，一天怎么也有3L还不算汤哦
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[yiyilo (5-15 20:19, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]30楼
(引用 gltdaisy:再看了下，20分钟两奶阵肯定比我快。你要不要试试看手挤？二宝这次我尝试手挤奶，奶量跟大宝那会儿略多一点，时间比用吸奶器省一半以上。...)好的谢谢，试试手挤吸奶器用多了确实会疼，会肿… [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 20:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 无限不循环:不要强迫自己每个人体质不同的，楼主不要给自己那么多压力。我也是用了好多你提到的方法，勉强在满月时才开始了全母乳，然后每天都活在娃...)谢谢，今天出去走了走月子里就闷着，最近为了追奶挂喂更是啥都做不了，说到底还是要放松 [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 20:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
(引用 旺旺牛奶:做为一个月前和你郁闷的一模一样的新妈妈出了月子我的奶也不够，天天被我妈说要给娃吃奶粉，说娃一直饿，烦心。但是mm坚持亲喂，奶量就一...)谢谢给信心mm的帖帮我学到很多知识，争取早日和你一样成功 [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 20:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
(引用 joannlu83:吃中药当时吃了两付还是三付的样子，然后就大爆发了，每次呛到孩子会发脾气，第三个月开始上班就带着行动冰箱吸奶存奶。。想想都觉得好艰...)能否透露一下中药方子？不过中药是不是也是得看人下药才灵啊 [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 20:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
(引用 kellieyanlei:至少2l啊，对了我想起气血虚喝什么了：黑枣龙眼红糖水在huasing上看到的方子：买黑枣龙眼干（一比一）切/剪/搅碎（枣子去核，核太热），�
...)谢谢我月子里也喝了一个月龙眼红枣红糖水，不过订的月子餐，做法没那么讲究，同时也喝水
现在买了福华的黑枣红枣黄芪龙眼药包煮水，继续喝……
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[yiyilo (5-15 20:40, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]35楼
(引用 雨茜:楼主什么都试过了，有没有试过放轻松？有时放松心情泡个澡，吃个下午茶，做点让自己开心的事情，有奇效哦～
如果不是宝宝生长曲线下降厉...)放轻松是看来最容易实际最难做到的了每次喂一看到娃充满希望来，失望火大地走就压力山大，睡眠也不好了:(
我家是不喝奶粉尿量都不够，大哭不止啊
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[yiyilo (5-15 20:44, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]36楼
(引用 icy_angel:我是坚持了两个星期，产量有增加，但是还不到全母乳的量。当然每天的红枣茶，花生水，汤，Fenugreek之类不能少。 后来心情逐渐放开奶量�...)前面也有宝妈提到这样pump追奶的不用打包票哦，给建议就很感谢了! [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 20:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
(引用 chmlion:我之前也是一直不够娃又不能吃奶粉，一吃就发烧。有段时间我一天十几个小时得躺在床上给娃吸，不给吃就哭。后来偶然吃了个石榴，na 
...)看来每个人发奶的东西都不一样网上还有人说石榴回奶，搞不懂啊
还是谢谢！
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[yiyilo (5-15 20:51, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]38楼
(引用 波丽路仙桃:老母鸡婆婆妈跑去跟人家团了马来西亚的土鸡 10多块一只 好像啥印尼老太搞代购 20只起 昨天喝了汤觉得挺见效的 一顿产量比平时多了50 就是...)啊，这都有，在哪里团呢？之前听说不能喝母鸡汤，还特地找了公鸡来炖汤喝的，肉也很柴… [本文发送自华新iOS APP] [yiyilo (5-15 21:29, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
(引用 yiyilo:能否透露一下中药方子？不过中药是不是也是得看人下药才灵啊)没有方子的是孩子出生之前婆婆从国内什么祖传秘方那里抓的，直接给包好的，没有给方子，说包百分百下奶的。。你也可以去中医那里打听下。不过你都出了月子会不会太晚了呢？ [本文发送自华新iOS APP] [joannlu83 (5-15 21:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼