至少2l啊,对了我想起气血虚喝什么了:黑枣龙眼红糖水在huasing上看到的方子:买黑枣龙眼干(一比一)切/剪/搅碎(枣子去核,核太热),放红糖加水熬到没水了(红糖看自己口味,不要放太多热量高,水漫过枣干龙眼干就好,小火熬),放干净玻璃瓶(冰箱存储)
因为我的新加坡同事坐月子她妈妈天天煮红枣水给她,我坐月子就改成泡黑枣龙眼红糖水,半夜喂奶都要喝一大口,喝了一个月啊。
(more...)
只喝这个黑枣龙眼红糖水,白水一口没喝(一个月)
有些食疗要坚持很久可能才会youxiao
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