弱弱的我想报名半程马拉松
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 12:58:16　 楼主　 关注此帖
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弱弱的我想报名半程马拉松
其实就是想督促自己好好跑步，然后就想先报个名会不会好一点啊？求大神告诉我去哪里找这类信息，或者打醒我
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该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2015-08-11 22:00:03。
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作者：番小茄 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：1882) 发表：2015-08-11 13:14:34　 2楼
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直接网上搜，新加坡很多马拉松比赛，比如１２月的渣打马拉松，还有日落马拉松[…]
，等等等等
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作者：jw331 (等级：17 - 华新水桶，发帖：12790) 发表：2015-08-11 13:26:08　 3楼
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版主快去招个Laser CS吧！好好玩！
xmlzj
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 13:31:15　 4楼
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在 番小茄 的大作中提到：
直接网上搜，新加坡很多马拉松比赛，比如１２月的渣打马拉松，还有日落马拉松[…]，等等等等
哦？我去找找看
谢谢哈
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 13:31:49　 5楼
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在 jw331 的大作中提到：
版主快去招个Laser CS吧！好好玩！xmlzj
在哪里啊？
就是你们上次去新山玩的那个么？听起来好像不错啊
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作者：jw331 (等级：17 - 华新水桶，发帖：12790) 发表：2015-08-11 13:34:38　 6楼
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在 南洋小水 的大作中提到：
在哪里啊？就是你们上次去新山玩的那个么？听起来好像不错啊
其实坡上也有啊，就是贵点
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 13:37:45　 7楼
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在 jw331 的大作中提到：
其实坡上也有啊，就是贵点
可以啊！
可以和桌版一起搞
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作者：jw331 (等级：17 - 华新水桶，发帖：12790) 发表：2015-08-11 13:42:26　 8楼
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在 南洋小水 的大作中提到：
可以啊！可以和桌版一起搞
还是去新山玩吧！便宜好多！还可以赚回签证费！
最主要的是吃吃吃
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作者：YoTeAmo (等级：3 - 略知一二，发帖：1168) 发表：2015-08-11 15:42:25　 9楼
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楼主男的女的啊？
10月有newton challenge, 18公里和32公里的。11月有great eastern women's run，有半马。12月第一个星期天渣打也有半马。
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 16:09:11　 10楼
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在 jw331 的大作中提到：
还是去新山玩吧！便宜好多！还可以赚回签证费！最主要的是吃吃吃
听起来不错耶~~~
可以等我回来了组起来
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-08-11 16:09:54　 11楼
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在 YoTeAmo 的大作中提到：
楼主男的女的啊？10月有newton challenge, 18公里和32公里的。11月有great eastern women's run，有半马。12月第一个星期天渣打也有半马。
男的
居然还有男女分开的跑步么？待会儿我都去看看，谢谢分享
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作者：suzan (等级：2 - 初出茅庐，发帖：12) 发表：2015-10-07 16:35:06　 12楼
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这个月报了puma night run 10K
10月17号　puma night run marina bay 有兴趣的小伙伴一起吧！
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作者：南洋小水 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：7252) 发表：2015-10-07 22:11:48　 13楼
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在 suzan 的大作中提到：
这个月报了puma night run 10K10月17号　puma night run marina bay 有兴趣的小伙伴一起吧！
这么早
我还没有练好呢，呜呜
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作者：suzan (等级：2 - 初出茅庐，发帖：12) 发表：2015-10-08 11:36:02　 14楼
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10k 不算太长　坚持下　应该可以　
主要是之前没有跑过晚上的　见识下　嘿嘿
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作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4433) 发表：2015-10-08 18:50:56　 15楼
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半马 21 公里，也是很长的距离，对于普通人还是个很大挑战。
通常都需要提前几个月训练，如果楼主训练有素当然好。
平时跑的少，直接上半马的话，膝盖容易受伤。这种情况可以先报 10KM。
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作者：melon427 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：113) 发表：2015-10-18 14:34:00　 16楼
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在 NewOriental 的大作中提到：
半马 21 公里，也是很长的距离，对于普通人还是个很大挑战。通常都需要提前几个月训练，如果楼主训练有素当然好。 平时跑的少，直接上半马的话，膝盖容易受伤。这种情况可以先报 10KM。
也想报名半马
活捉大神一枚，想问一下从现在开始训练半马来得及吗？
之前平时一般跑4-8km，一周2-3次，这半年有过几次过10km
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作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4433) 发表：2015-10-18 16:57:21　 17楼
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在 melon427 的大作中提到：
也想报名半马活捉大神一枚，想问一下从现在开始训练半马来得及吗？ 之前平时一般跑4-8km，一周2-3次，这半年有过几次过10km
实在是很抱歉，我自己不跑步，只知道一点皮毛，细节的东西就不太了解了。
无法提供技术细节方面的建议，或许你可以去国内跑步圣经论坛寻求一些帮助。
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