弱弱的我想报名半程马拉松其实就是想督促自己好好跑步，然后就想先报个名会不会好一点啊？求大神告诉我去哪里找这类信息，或者打醒我
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该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2015-08-11 22:00:03。
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[南洋小水 (8-11 12:58, Long long ago)]
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直接网上搜，新加坡很多马拉松比赛，比如１２月的渣打马拉松，还有日落马拉松[…]，等等等等[番小茄 (8-11 13:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
版主快去招个Laser CS吧！好好玩！xmlzj [本文发送自华新iOS APP] [jw331 (8-11 13:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
(引用 番小茄:直接网上搜，新加坡很多马拉松比赛，比如１２月的渣打马拉松，还有日落马拉松[…]，等等等等)哦？我去找找看谢谢哈[南洋小水 (8-11 13:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
(引用 jw331:版主快去招个Laser CS吧！好好玩！xmlzj)在哪里啊？就是你们上次去新山玩的那个么？听起来好像不错啊[南洋小水 (8-11 13:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 南洋小水:在哪里啊？就是你们上次去新山玩的那个么？听起来好像不错啊)其实坡上也有啊，就是贵点 [本文发送自华新iOS APP] [jw331 (8-11 13:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 jw331:其实坡上也有啊，就是贵点)可以啊！可以和桌版一起搞 [本文发送自华新iOS APP] [南洋小水 (8-11 13:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 南洋小水:可以啊！可以和桌版一起搞)还是去新山玩吧！便宜好多！还可以赚回签证费！最主要的是吃吃吃 [本文发送自华新iOS APP] [jw331 (8-11 13:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
楼主男的女的啊？10月有newton challenge, 18公里和32公里的。11月有great eastern women's run，有半马。12月第一个星期天渣打也有半马。 [本文发送自华新iOS APP] [YoTeAmo (8-11 15:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 jw331:还是去新山玩吧！便宜好多！还可以赚回签证费！最主要的是吃吃吃)听起来不错耶~~~可以等我回来了组起来[南洋小水 (8-11 16:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 YoTeAmo:楼主男的女的啊？10月有newton challenge, 18公里和32公里的。11月有great eastern women's run，有半马。12月第一个星期天渣打也有半马�...)男的居然还有男女分开的跑步么？待会儿我都去看看，谢谢分享[南洋小水 (8-11 16:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
这个月报了puma night run 10K10月17号 puma night run marina bay 有兴趣的小伙伴一起吧！[suzan (10-7 16:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 suzan:这个月报了puma night run 10K10月17号 puma night run marina bay 有兴趣的小伙伴一起吧！)这么早我还没有练好呢，呜呜[南洋小水 (10-7 22:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
10k 不算太长 坚持下 应该可以 主要是之前没有跑过晚上的 见识下 嘿嘿[suzan (10-8 11:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
半马 21 公里，也是很长的距离，对于普通人还是个很大挑战。通常都需要提前几个月训练，如果楼主训练有素当然好。
平时跑的少，直接上半马的话，膝盖容易受伤。这种情况可以先报 10KM。[NewOriental (10-8 18:50, Long long ago)]
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(引用 NewOriental:半马 21 公里，也是很长的距离，对于普通人还是个很大挑战。通常都需要提前几个月训练，如果楼主训练有素当然好。
平时跑的少，直接上半�...)也想报名半马活捉大神一枚，想问一下从现在开始训练半马来得及吗？
之前平时一般跑4-8km，一周2-3次，这半年有过几次过10km
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[melon427 (10-18 14:34, Long long ago)]
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(引用 melon427:也想报名半马活捉大神一枚，想问一下从现在开始训练半马来得及吗？ 之前平时一般跑4-8km，一周2-3次，这半年有过几次过10km)实在是很抱歉，我自己不跑步，只知道一点皮毛，细节的东西就不太了解了。无法提供技术细节方面的建议，或许你可以去国内跑步圣经论坛寻求一些帮助。[NewOriental (10-18 16:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼