弱弱的我想报名半程马拉松
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作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4433) 发表：2015-10-18 16:57:21　 17楼　
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在 melon427 的大作中提到：
也想报名半马活捉大神一枚，想问一下从现在开始训练半马来得及吗？ 之前平时一般跑4-8km，一周2-3次，这半年有过几次过10km
实在是很抱歉，我自己不跑步，只知道一点皮毛，细节的东西就不太了解了。
无法提供技术细节方面的建议，或许你可以去国内跑步圣经论坛寻求一些帮助。

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