队友在家吃饭，
婆婆每顿四菜一汤是最基本的
有鱼有肉有青菜
队友不在家吃饭
今晚只有一个土豆条炒胡萝卜条
记得上次是只有土豆条炒大白菜
果断一口没吃
呵呵
有意思

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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2019-06-22 22:00:01。

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出去自己找好吃的。等他回来装肚子饿，没吃饱。

所以队友什么时候回来~

我妈和我在家就随便凑合

哈哈，不是 你和 你婆婆啊。
话说我婆婆在家，我和你这待遇一样的

楼主不如叫外卖～

我最近天天吃这个，体检胆固醇高。

好像搞得我不赚钱，
白吃饭似的

坏胆固醇（LDL）靠食物或药物控制
现在三高的越来越多，食物结构不好

每天两个小时网球，医生说我的好胆固醇非常非常高。

不能吃红肉，海鲜类，内脏，奶制品，油炸的。所以其实只能吃水煮鸡肉，或者少油炒个土豆丝，不过强迫症想吐槽的是这个土豆丝切的太粗了，没食欲。胡萝卜很健康啊，土豆只是一些淀粉没事的，要避免的是protein

如果比率2:
就是H:L=1:1会比较好

试试游泳或者吃statin？

胆固醇是脂

吃完再回来

反正医生给的就是红肉，海鲜，内脏，奶制品，我以为这些都是高蛋白的，所以就是胆固醇

顺便看看你婆婆一个人吃什么

绿色的新鲜蔬菜
看着也会顺眼很多