好胆固醇（HDL），靠锻炼
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作者：笑天 (等级：8 - 融会贯通，发帖：9295) 发表：2019-06-21 21:55:07　 楼主　 关注此帖
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在 滚雪球 的大作中提到：
婆婆怕你胆固醇高我最近天天吃这个，体检胆固醇高。
好胆固醇（HDL），靠锻炼
坏胆固醇（LDL）靠食物或药物控制
现在三高的越来越多，食物结构不好
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作者：笑天 (等级：8 - 融会贯通，发帖：9295) 发表：2019-06-21 22:19:56　 2楼
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在 滚雪球 的大作中提到：
锻炼很多了每天两个小时网球，医生说我的好胆固醇非常非常高。 (more...)
71还好吧，不能算“非常高“吧
如果比率2:
就是H:L=1:1会比较好

试试游泳或者吃statin？
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