队友不在家吃晚饭
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作者:
滚雪球
(等级:
11 - 出神入化
,发帖:11187)
发表:2019-06-21 22:14:36 13楼
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在 happycolor12 的大作中提到:
这个淀粉更高吧?
淀粉没事啊
不能吃红肉,海鲜类,内脏,奶制品,油炸的。所以其实只能吃水煮鸡肉,或者少油炒个土豆丝,不过强迫症想吐槽的是这个土豆丝切的太粗了,没食欲。胡萝卜很健康啊,土豆只是一些淀粉没事的,要避免的是protein
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