后来就好了。

不要让手能挣脱出来。其他辅助方法参照楼下5S

两个问题。 1. 睡眠训练。这么小的娃，能表达的唯一的方式就是哭。睡眠训练会导致他发现这个方式没有得到回应，以后就不会用哭来寻求帮助了。这是非常危险的。另外一个是如果你们放在宝宝的角度看这个训练，是非常残忍的。试想一个寻求帮助近乎绝望的人得不到任何回应是什么感觉（哭是唯一方式）？。 2.不睡的问题。一定有什么原因的，找到原因并解决它。温度，饥饿，安全感，屎尿等等。除了大家说的各个原因，可能你们还可以试试看这两个。都是关于安全感的。一个是妈妈和爸爸经常跟宝宝交流，眼神交流+语言，呢喃的那种。看着宝宝，轻轻的一直跟他说话，告诉他你们爱他，你们就在身边，非常安全，一次可以5到20分钟。有空就做。第二个，可以尝试把宝宝包的紧紧的。宝宝在妈妈肚子里的时候（最后阶段）是非常挤的，他已经非常习惯这个挤的感觉，觉得安全。如果你们上过照顾宝宝的课，应该有教怎么包宝宝的。如果没有，google或者youtube一下。祝顺利解决。

如果检查孩子的各方面都ok. 就是难以入睡，那就可以尝试：
1） 睡觉前给孩子穿睡衣，跟他玩玩，柔和的，抚摸孩子的背，从上到下，缓慢的抚摸，哼点歌什么的
2） 关灯 把房间光线打暗，电视机关上，闲杂人等都出去。把宝宝的奶嘴呀什么的小枕头呀用上。
3） 让孩子自己调整，在床上滚滚，翻翻，保持安静，室内温度舒适，不热，孩子折腾一下就该睡了。
4） 万一不行，可以用摇篮。我家的两个都睡摇篮。晚上放在摇篮里摇睡着了就抱到小床上让他自己睡，慢慢调整，后来不需要摇篮也能自己睡着
5）宝宝都喜欢凉，热天开空调，等孩子睡着了就开风扇，给孩子穿长袖睡衣裤。
6）白天宝宝的睡眠时间要把握好，不能太多，白天睡多了晚上就自然不睡了。白天让宝宝适当的活动，玩，消耗体力精神，到了晚上比较容易安眠。
7）如果真的是睡觉很不乖很吵的宝宝，也不要太焦虑。有的孩子就是这样的，神经发育，各个方面的发育可能还没有完全，所以比较难以照顾。等大些，这些问题就自然的消失了。每个阶段的孩子都是不同的哦，宝妈加油！耐心，耐心，爱心，爱心。加强家庭里其他成员的关系，让他们支持你轮流接班，你也可以适当的休息。

孩子多可怜，什么孩子想利用哭声来要挟大人那种观点太错误了
那么小的孩子知道什么

上面大家说了好多方法了
我家自己的经验是不要等到孩子很困了再哄，有点苗头就可以抱着哄睡，困大劲儿了容易大哭大闹，另外放下以后可以侧着放，然后大人压住腿脚，不用太使劲，就是让他不能乱蹬把自己蹬醒，有节奏的拍着直到睡着，我试过抱着孩子睡的好好的，一放下就醒，我觉得是孩子没有了那种暖烘烘又很紧实的感觉，但我又不想养她抱睡的毛病，就放下她后，侧着放，然后我侧着躺，把她搂的我很近，手在后面拍着，我俩面对面，也给她营造一种还是抱着的感觉，有几次孩子烦躁闹觉的时候很管用。

晚上抱睡太累人了，mm可以试试搂他在身边挨着你睡。

昨晚上网又研究了一下睡眠培养的文章。既然有mm提到嘘拍法有效果。我打算采用这个再试一下。理由一。这个适合3个月下的娃。二，这个比起干嚎我觉得能接受的多。今天早上娃醒了后喂完奶玩了一会然后就开始4s的步骤。加嘘拍。这个嘘是要声音压过哭声然后很坚定声音拉很长。神奇的事情发生了。没嘘几声娃就安静下来了。又嘘了5分钟。娃就小呼呼了。然后又稳固成果的又嘘了10分钟。娃成果睡着。这次睡了45分钟。虽然还是浅度睡眠，但是我已经非常非常知足了。刚才又喂了次奶本来打算跟娃玩半个小时再哄他睡。人家直接进入半睡眠状态然后我就直接嘘上了。现在仍在睡觉中。太开心了！前天其实已经看到这个嘘拍法了。但是没有读透也没坚持太久。昨天又仔细的研究了一下方式方法。然后今天就奏效了！太开心了！最起码娃能哄睡。而且不用哭了。就是不知道娃如果白天都这样小睡小睡晚上会不会不好好谁大觉（3，4个小时的那种）不过不管了。先让他睡睡把。
很感谢帖子里大家给支的各种招。蜡烛包。我们最初用过。不过娃不太喜欢。各种挣脱然后我们就不用了。的缺娃很容易手脚一惊然后就醒来。今天又开始重新裹。希望娃能尽快重新适应并且改善睡眠惊醒的问题。
至于所谓的睡眠训练，其实我们也不想采用什么睡眠训练。只要娃能晚上乖乖睡。我很不介意多几次夜奶，但是前几天的状况是完全放床上就哭。折腾到3点多。然后我妈开始抱着哄也是没太大效果。放推车里。摇椅里也就能安静20分钟。我真的怕这样下去大人崩溃小孩子也会困的生病的（网上写当孩子困的时候会特别容易哭闹发脾气）而且抱睡是浅度睡眠不如放下躺睡质量效果好。所以我们才狠心要改掉他的坏习惯。不过如果这样哄睡有效果的话那真的是皆大欢喜的结果！
前几天我们也觉得是不是娃不舒服或者别的客观条件造成娃不睡觉的。慢慢的我们排出了各种情况，比如温度，是不是饿，是不是改换尿布。娃身体不舒服（娃抱起来就不哭。屁股1沾大床/小床立马就哭，所以应该不是身体不舒服）前几天娃吃奶有身子扭来扭去。妈妈帮忙给娃揉肚子。娃连着放了好几个屁。估计肚子进气了。因为我一直躺喂。估计睡娃不小心吸进去空气，现在坐着用哺乳枕头，娃扭的情况改善很多。至于用如意油。我搜索huasing之前的帖子有mm提到用了如意油不能马上洗手会的风湿。原理我不太明白。那个mm也没提应该怎样做。如果有知道的，麻烦分享一下。
再次谢谢各位的回复，谢谢：）

虽然大家都知道不能总抱孩子会养成依赖但是这么小的娃谁能xiangdao会这么快就抱着就放不下啊。没办法所以只能改了。我试图躺他旁边搂着他。或是侧拍或是在他耳边轻声安抚不过都没效果。只能躺喂然后就顺便在我旁边奶睡。如果他手臂惊的抬起来的话我就马上按下去。昨天ye试图在他没太困的时候哄睡也都没成功。可能我太新手了。面对孩子太手足无措l

我完全不能想象如果娃连父母都不能相信该是多么的无助。现在分析娃不睡觉，估计是困想睡觉还睡不着所以才哭闹的。

搭配嘘拍法。娃早上睡的很好很好啊

mm介意过段时间，我改一下标题，置顶吗？当然标题我会和mm商量的。

谢谢。

根据我们的经验，给你几个建议供你参考

1）这么小的娃都不会自己睡，一定需要大人帮助入睡。睡眠训练不适用于不到三个月的娃
2）由于小孩小，手脚都不受自己控制，如果你不包着，他们会认为那个是外来刺激，更不容易睡着。swaddle非常有必要
3）一定要明白多大的小孩每次能醒多少分钟。一般一个月的小孩，每次醒建议不要超过1小时。换句话说，你们要在1小时内喂他，和他稍微玩一下，然后就要立马开始用4s法哄他入睡了。否则他被over stimulated了，就很难哄，然后会影响下一个周期的。
4）这么小的娃如果哭的话，顺序一般是：饿，尿片，然后才是肚子有气。建议可以开始用如意油。

喂完奶，拍完嗝然后包紧轻拍放进小床让他侧身躺着，继续拍。一会儿就睡着了。中途若是醒了再拍几下继续进入睡眠状态。

赞

我才开电脑，还没来得及把书的照片发给你。不过看来你已经掌握精髓了！也燃起了我身体好以后继续给宝宝练习睡觉的热情！

我也想继续包起来，可是她太容易挣脱了，而且4个越是不是不能把手包起来了？应该怎么包比较好呢？用过halo的睡袋，但是好大一个而且哭的时候抱起来也不方便。她晚上睡觉几个高抬腿就会开始扭了：（

我真的应该早点发帖求助是的。不过并不是所有娃都需要哄睡的。有些好像吃完奶就自己去睡或者哼哧几声然后再睡。这就是传说中的天使娃。

一个月大的娃不超过一小时就要再睡？我娃之前白天也就睡2，3个小时，看来疲劳到家了。晕

我每次需要拍加嘘大概20分钟吧。希望以后需要拍的时间越来越短