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如果检查孩子的各方面都ok. 就是难以入睡,那就可以尝试:
1) 睡觉前给孩子穿睡衣,跟他玩玩,柔和的,抚摸孩子的背,从上到下,缓慢的抚摸,哼点歌什么的
2) 关灯 把房间光线打暗,电视机关上,闲杂人等都出去。把宝宝的奶嘴呀什么的小枕头呀用上。
3) 让孩子自己调整,在床上滚滚,翻翻,保持安静,室内温度舒适,不热,孩子折腾一下就该睡了。
4) 万一不行,可以用摇篮。我家的两个都睡摇篮。晚上放在摇篮里摇睡着了就抱到小床上让他自己睡,慢慢调整,后来不需要摇篮也能自己睡着
5)宝宝都喜欢凉,热天开空调,等孩子睡着了就开风扇,给孩子穿长袖睡衣裤。
6)白天宝宝的睡眠时间要把握好,不能太多,白天睡多了晚上就自然不睡了。白天让宝宝适当的活动,玩,消耗体力精神,到了晚上比较容易安眠。
7)如果真的是睡觉很不乖很吵的宝宝,也不要太焦虑。有的孩子就是这样的,神经发育,各个方面的发育可能还没有完全,所以比较难以照顾。等大些,这些问题就自然的消失了。每个阶段的孩子都是不同的哦,宝妈加油!耐心,耐心,爱心,爱心。加强家庭里其他成员的关系,让他们支持你轮流接班,你也可以适当的休息。.
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