经常称体重你就会很清楚地看到自己体重变化 我的体重经常浮动 一旦多了1KG我就会自己提醒自己少吃多运动 我的宗旨是一定要保持在某个体重 因为你每多一公斤 不觉得胖 习惯了多出来的体重 以后肯定会越来越多

赞这个 貌似是名媛鼻祖蒋氏美玲的习惯有推荐体重秤吗？

才从gym出来晚上很是拥挤。

减肥为谁我觉得首先应该明白减肥的目的是什么，减肥不是为了别人，而是为了自己，因为肥胖引起来的一些列的事情是人无法预知的，诸如：高血压、高血脂、脑卒中等，因此我们应该持一种清醒的态度。就算我们的身体不是很胖的时候，我们难道就不锻炼了吗，其实这就是看我们的态度了。总之一句话：善待自己、爱惜自己，如果我们自己就不懂得爱护自己，那我们要求别人爱我们自己，那我们怎么能够张开口呢。仅代表个人的观点，如有不当之处，敬请谅解！

经常称体重你就会很清楚地看到自己体重变化 我的体重经常浮动 一旦多了1KG我就会自己提醒自己少吃多运动 我的宗旨是一定要保持在某个体重 因为你每多一公斤 不觉得胖 习惯了多出来的体重 以后肯定会越来越多

经常称体重你就会很清楚地看到自己体重变化 我的体重经常浮动 一旦多了1KG我就会自己提醒自己少吃多运动 我的宗旨是一定要保持在某个体重 因为你每多一公斤 不觉得胖 习惯了多出来的体重 以后肯定会越来越多

木有勇气上称咋办。。。汗。。体重秤没电之后 就没换电池了，木有勇气上了

电子的就行啊小数点后一位看得清清楚楚 多一两肉都看得出来

上个厕所少2两

文如其名您教导的是。