【其它话题】如何才能坚持运动?
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作者:
崖士蛮
(等级:
6 - 驾轻就熟
,发帖:1426)
发表:2015-10-09 00:18:43 28楼
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在 暗霓 的大作中提到:
经常称体重你就会很清楚地看到自己体重变化 我的体重经常浮动 一旦多了1KG我就会自己提醒自己少吃多运动 我的宗旨是一定要保持在某个体重 因为你每多一公斤 不觉得胖 习惯了多出来的体重 以后肯定会越来越多
很有道理
最近就是因为肥了而对称重避之不及,要改。
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