再来请教各位妈妈：怎么准备哺乳？生之前要做些什么吗？比如按摩？怎么做呢？
生之后好像是会自然产奶？怎么我有同事就不能？
月子里肯定是会喝饱汤的，月嫂公司给的药材是一天一个汤。是不是可以喝酒酿啊？好喜欢那个，怀孕之后就不敢喝了。月子里喝，再喂给宝宝，不会影响吗？
谢谢啊！[妈妈宝宝 (5-4 9:16, Long long ago)]
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我的还没有经过实践的经验我看的一些书给我灌输的理论是--每个女人都是有奶的！
但是如何成功与宝宝建立起喂养关系，以及克服喂奶中碰到的重重困难，却是需要意志力才能实现的。
推荐你看小巫的《让孩子做主--母乳妈妈育儿手记》
下面是我自己已经执行或者计划执行的
1.生之前
大概28周左右开始每日涂nipple cream，我用的是medela的，据说可以让乳头皮肤变柔软，以后喂奶的时候不容易发生皲裂
2.生之后
- 只要条件允许，让宝宝越快开始吸奶越好，刚出生时宝宝的吸允发射最强烈，不要错过这个黄金期
- 尽量别太早用奶瓶喂宝宝，如有需要，用勺子喂。还有就是头三天宝宝从母体里带了足够的营养储备，就算没什么奶也不要紧
- 以正确的姿势喂奶，宝宝吸允方式不对的话，一是吸不到奶，二是容易发生乳头皲裂，疼痛会让很多人无法坚持母乳喂养
3.下奶的方子，我一向相信食疗
家里懂一点中医，给我预备的下奶的方子。都是很普通的材料，可以放在菜里，或者另外煎水喝，每日2次，排完恶露后开始喝
- 猪脚+黄芪（30g)炖汤
- 黄芪(30g)，通草（5)，王不留行(10），漏芦（10)煎汤
[bfly (5-4 11:06, Long long ago)]
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(引用 bfly:我的还没有经过实践的经验我看的一些书给我灌输的理论是--每个女人都是有奶的！
但是如何成功与宝宝建立起喂养关系，以及克服喂奶中碰到�...)我和我身边朋友成功的经验的确都是靠意志力实现全母乳的。每个女人都是有奶的，但不是每个女人都那么幸运可以随便随便日产几千毫升拿来做冰淇淋的。
尤其是一开始，不管是谁，奶量都是从零开始慢慢上来的。作为刚生完还在坐月子的女人，这个过程真的是辛苦又漫长的。
等有空了，我也来把我艰辛曲折的成功全母乳经验分享一下。[fkcc (5-4 13:21, Long long ago)]
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(引用 bfly:我的还没有经过实践的经验我看的一些书给我灌输的理论是--每个女人都是有奶的！
但是如何成功与宝宝建立起喂养关系，以及克服喂奶中碰到�...)嗯，嗯，谢谢mm。medela nipple cream哪里去买？宝宝吃奶之后也要继续用nipple cream吗？那岂不是吃进去了？
准备了软勺，以及大小奶瓶（装水和奶），这，还是怕前三天产不了需要的量啊。听婆婆说，前两天内喂水排胎便就行。不知道到时候能不能就这么打发宝宝。
“以正确的姿势喂奶”这个我也有看到，说是先刺激宝宝，等嘴张得大大的，再放过来，正确的画，宝宝的鼻子和下颚都能碰到乳房。
[妈妈宝宝 (5-4 15:24, Long long ago)]
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(引用 fkcc:我和我身边朋友成功的经验的确都是靠意志力实现全母乳的。每个女人都是有奶的，但不是每个女人都那么幸运可以随便随便日产几千毫升拿来做...)期待分享中。[妈妈宝宝 (5-4 15:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 妈妈宝宝:嗯，嗯，谢谢mm。medela nipple cream哪里去买？宝宝吃奶之后也要继续用nipple cream吗？那岂不是吃进去了？
准备了软勺，以及大小奶瓶（...)各大妇幼用品店的都有，mothercare就有有7oz,和35oz2款，一定要买大的，价格只是小的2倍。我是先买了一支的试用才买了大了。
这个cream比较粘，有点油，可能会把睡衣沾出2大块来，我现在还在待产，一般晚上洗澡后涂了，做做TCM的产前课上学的扩胸运动，让这个风干一点再穿上衣服（好像透露隐私了:P）
上面写着喂奶前不用擦掉，好像宝宝吃了不要紧，天然的。
准备了软勺，以及大小奶瓶（装水和奶）---》天，我发现我被灌输得太厉害了，总觉得自己会有奶，都没想到在待产包里准备软勺，目前为止也没有研究过任何婴儿奶粉，希望到时候不会抓狂～～～～[bfly (5-4 15:40, Long long ago)]
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再次推荐FENUGREEK, 反正对我这种不喜欢喝糖喝水的很管用[菠罗包 (5-4 16:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
(引用 菠罗包:再次推荐FENUGREEK, 反正对我这种不喜欢喝糖喝水的很管用)谢谢。这是什么？哪里去买？怎么知道管用？[妈妈宝宝 (5-4 17:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 bfly:各大妇幼用品店的都有，mothercare就有有7oz,和35oz2款，一定要买大的，价格只是小的2倍。我是先买了一支的试用才买了大了。 这个cream�...)嗬嗬，以mm的信心，一定会有的。[妈妈宝宝 (5-4 17:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
(引用 妈妈宝宝:谢谢。这是什么？哪里去买？怎么知道管用？)GNC和NTUC的药房都有卖，以前我发帖要送没人要，后来送出去了。[niumum (5-4 17:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 bfly:我的还没有经过实践的经验我看的一些书给我灌输的理论是--每个女人都是有奶的！
但是如何成功与宝宝建立起喂养关系，以及克服喂奶中碰到�...)友情提醒一下nipple cream不能涂太多，不然容易堵塞乳头. lactation consultant说的.最好从乳晕开始，然后把剩下的抹很薄的一层在乳头上.
正确的姿势也需要宝宝配合。我事先知识是武装起来了，可是生了后还是被俺家宝宝左一口右一口全部咬破....只能买了breast shell来带[mimy (5-5 9:19, Long long ago)]
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(引用 mimy:友情提醒一下nipple cream不能涂太多，不然容易堵塞乳头. lactation consultant说的.最好从乳晕开始，然后把剩下的抹很薄的一层在乳头上....)谢谢MM提醒！看来我要注意了[bfly (5-5 9:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
(引用 菠罗包:再次推荐FENUGREEK, 反正对我这种不喜欢喝糖喝水的很管用)什么东东？像维生素丸一样的么？[bfly (5-5 9:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 bfly:什么东东？像维生素丸一样的么？)中文名叫葫芦巴?以下是转来的:
虽然fenugreek被广泛的用以增加奶量，但天然草药也不是完全安全的。<br>
我觉得这个link不错，大家可以细读，先大概了解哪一些高危险群不适合吃，副作用等等。<br>
http://kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html <br>
这里是建议一天内不要超过8 grams。<br>
有敏感、糖尿、气喘、不正常经期、偏头痛、心脏问题等的妈妈，要小心或避免食用哦！<br>
孕后期更是不鼓励食用的。<br>
如果是真的奶量不足，可以适当的食用。<br>
但是纯粹为了要有更多奶，反而会让宝宝吸到过多的前奶而不健康。
[菠罗包 (5-6 17:20, Long long ago)]
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开好闹钟每4小时泵一次，越泵就会越多。很快就能做雪糕了。:)
妈妈精力有限，月子里每天洗奶瓶和泵奶器，抱小孩啊，换尿片啊，都要请家人帮忙。妈妈管好产奶就行了。[易易 (5-8 11:24, Long long ago)]
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(引用 易易:开好闹钟每4小时泵一次，越泵就会越多。很快就能做雪糕了。:) 妈妈精力有限，月子里每天洗奶瓶和泵奶器，抱小孩啊，换尿片啊，都要请家�...)嗯！谢谢。[妈妈宝宝 (5-8 17:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 菠罗包:再次推荐FENUGREEK, 反正对我这种不喜欢喝糖喝水的很管用)已经买了，在请问：产后每天吃一粒吗？吃到什么时候呢？[妈妈宝宝 (5-9 10:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 易易:开好闹钟每4小时泵一次，越泵就会越多。很快就能做雪糕了。:)
妈妈精力有限，月子里每天洗奶瓶和泵奶器，抱小孩啊，换尿片啊，都要请家�...)我几乎3个小时泵一次， 可每次也才40ml - （我痛苦的母乳喂养-还在战斗中）我是剖腹产，产奶一直都被拖累。第2天就破皮流血了，宝宝一咬痛得哭天喊地， 第三天差一点就要放弃了。哭了一场，然后想出办法说，停喂了两天，中间用吸奶器挤出来不回奶，然后开始每天亲喂两次。可每次两边加起来也才40ml.所以宝宝大部分还是吃奶粉为主，我的母乳只能帮他顺顺肠胃，降火。
我也什么都吃啊，鱼啊，鸡汤，猪蹄汤，红糖酒酿鸡蛋.....
现在宝宝20天乐，我越来越供应不上了。不知道每次泵奶要多久。一开始都是小股小股得喷，几分钟后就是一滴滴了，这时候我就该结束了，还是继续？可这时候乳房已经很柔软了。哎。。。我是多么能坚持到宝宝眼睛能辨识我的时候，还可以和他这样亲近啊。[董叶 (5-9 14:02, Long long ago)]
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(引用 妈妈宝宝:已经买了，在请问：产后每天吃一粒吗？吃到什么时候呢？)我当时是从产后两周开始吃的,一天六粒头两周想等自己下奶的,结果没等来,就在朋友的推荐下买了FENUGREEK.奶量上来了以后,就可以减少或者停掉,这个只是帮助迅速增加奶量的,要保持高产量,还得靠多泵.我是每隔四个小时就挤一次,半夜也是如此.[菠罗包 (5-9 22:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 妈妈宝宝:已经买了，在请问：产后每天吃一粒吗？吃到什么时候呢？)对了,我从来都没有胸喂过我当时的任务就是挤奶,都是由老公来喂BABY的.这样的好处是可以清楚的知道BABY的食量.而且每次挤的时候我事先都会设个目标,不挤到数就不停下,那个目标也是逐渐增加,最后终于供大于求啦.不过不好的地方就是貌似BABY和爸爸比较亲.[菠罗包 (5-9 23:05, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼