赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon悲剧的是本来想报半马的，结果只剩下全马有名额了，orz。。。
再不能半吊子的跑两天，停七天了。啊！吼一吼！
求鼓励！求正能量！
我一定要坚持跑完！[learntolive (9-30 19:48, Long long ago)]
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頑張ってね [本文发送自华新iOS APP] [小寒 (9-30 20:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
加油！[qingtian (9-30 20:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
加油 我跑斑马 要不要和我换？ [本文发送自华新iOS APP] [功夫熊猫 (9-30 21:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
(引用 小寒:頑張ってね)高端大气上档次虽然看不懂[learntolive (9-30 22:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 qingtian:加油！)O(∩_∩)O谢谢[learntolive (9-30 22:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 功夫熊猫:加油 我跑斑马 要不要和我换？)当然好了可以换么[learntolive (9-30 22:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
哇厉害！羡慕啊有finisher tee拿了肯定能完赛，跑不完就走呗。
[空中楼阁 (10-3 19:44, Long long ago)]
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勇士啊今年报的半马。
争取明年挑战全马[measure (10-12 16:22, Long long ago)]
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小白求问：请问长跑途中怎么补给呀我发现跑步大于1个小时以后开始感觉口渴乏力，中途怎么补给呀？该吃什么喝什么？ 马拉松路上提供喝的吗？ [learntolive (11-6 20:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
(引用 learntolive:小白求问：请问长跑途中怎么补给呀我发现跑步大于1个小时以后开始感觉口渴乏力，中途怎么补给呀？该吃什么喝什么？ 马拉松路上提供喝的吗 ...)运动饮料+香蕉渣打马拉松后半程都有香蕉的，再来点100+，补给是够的，也别补多了。有一次记得我喝的太多了，跑起来肚子里有负担。。。汗。。。感觉水在肚子里咣当咣当，好不难受。。[qingtian (11-6 20:58, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 qingtian:运动饮料+香蕉渣打马拉松后半程都有香蕉的，再来点100+，补给是够的，也别补多了。有一次记得我喝的太多了，跑起来肚子里有负担。。。汗�...)O(∩_∩)O谢谢看来以后可以拿着香蕉跑了~[learntolive (11-6 21:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
东海岸周六7点可以跟PACER一起跑，根据你的速度，有七八个PACER GROUP可以选择，还有免费供水点。气氛还是很欢乐滴~~~[digitalsoon (11-6 22:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 digitalsoon:东海岸周六7点可以跟PACER一起跑，根据你的速度，有七八个PACER GROUP可以选择，还有免费供水点。气氛还是很欢乐滴~~~)是每个周六么？ [本文发送自华新手机Wap版] [qingtian (11-7 9:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 learntolive:小白求问：请问长跑途中怎么补给呀我发现跑步大于1个小时以后开始感觉口渴乏力，中途怎么补给呀？该吃什么喝什么？
马拉松路上提供喝的吗
...)每个人不同吧，我是每个水站必喝到后来一个水站喝2杯否则坚持不到下一个水站，渴了就喝呗
不过我本身低血压低血糖，而且平时喝水很多
第一次就跑全马好牛掰啊[空中楼阁 (11-7 9:24, Long long ago)]
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(引用 digitalsoon:东海岸周六7点可以跟PACER一起跑，根据你的速度，有七八个PACER GROUP可以选择，还有免费供水点。气氛还是很欢乐滴~~~)东海岸有点远来回2,3个小时太过折腾，国大附近有木有哇[learntolive (11-7 12:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼
(引用 空中楼阁:每个人不同吧，我是每个水站必喝到后来一个水站喝2杯否则坚持不到下一个水站，渴了就喝呗 不过我本身低血压低血糖，而且平时喝水很多 第�...)一时脑充血的后果现在已经越来越没有信心了，不知道能不能走完[learntolive (11-7 12:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 learntolive:一时脑充血的后果现在已经越来越没有信心了，不知道能不能走完)加油加油我报名医疗救援队，哈哈，全线支持[zigzag (11-7 21:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
(引用 qingtian:是每个周六么？)两个星期前开始的，应该直到开赛前吧。big splash那里集合[digitalsoon (11-7 21:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 digitalsoon:两个星期前开始的，应该直到开赛前吧。big splash那里集合)真好，每次跑多久？[qingtian (11-7 21:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼