【晒】每日一装+12月13日+继续发，球指教什么运动能去麒麟臂





--- 原标题：“继续发，球指教什么运动能去麒麟臂”已由 °︷Miko﹏ 在 2012-12-14 12:34:59 时修改 --- [乖乖富江 (12-13 12:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

沙发，xmjdh+口水。。。一地。。。 [冰是睡着的水 (12-13 12:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

好看！！衣服也好看！腿腿也好看！！而且我知道遮住的脸也很好看！！ 　[本文发送自华新手机Wap版] [滕家的媛媛 (12-13 12:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

妹纸多高啊腿这么长？ 　[本文发送自华新手机Wap版] [滕家的媛媛 (12-13 12:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

(引用 滕家的媛媛:妹纸多高啊腿这么长？)我典型腰长腿短T_T 163cm[乖乖富江 (12-13 12:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

mm胳膊看上去很匀称啊？神马叫麒麟臂啊？[amelielovetuan (12-13 18:06, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

汗，樓主這麼細的小手臂也叫麒麟臂？那我這種算啥超級麒麟臂？ultra 70B?

[功夫熊猫 (12-13 19:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

这也能叫麒麟比。。。那我的就是大力士了。。。我顺便也来求怎样摆脱麒麟比[singsing1 (12-13 21:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

麒麟臂。。。 我看就卸了给步惊云接上吧 lol[西蜀霸王 (12-14 1:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 功夫熊猫:汗，樓主這麼細的小手臂也叫麒麟臂？那我這種算啥超級麒麟臂？ultra 70B? ...)作为男人，你手臂细 lol[西蜀霸王 (12-14 1:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

赞~~ 　[本文发送自华新手机Wap版] [trueif (12-14 7:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

(引用 amelielovetuan:mm胳膊看上去很匀称啊？神马叫麒麟臂啊？)胳膊上边有点粗-_-|||[乖乖富江 (12-14 9:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

(引用 singsing1:这也能叫麒麟比。。。那我的就是大力士了。。。我顺便也来求怎样摆脱麒麟比)我自己在家做如图的训练，，过2周汇报效果[乖乖富江 (12-14 9:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼

(引用 乖乖富江:我自己在家做如图的训练，，过2周汇报效果)为什么又没upload上图？@trueif[乖乖富江 (12-14 9:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼

@蜜口斑竹…… 把这篇标题也改成每日一装格式的吧？？？ […] 我都不知道里面有美女图看啊！！！不然早就点进来了……不会现在才点……喵~[小妖霖霖 (12-14 9:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼

我手臂向来壮，经常跟人秀下肌肉然后引发一片惊叹声然后我就很得意。。。为毛要去啊？？？

我觉得手臂有力很好啊。。。跳舞神马的做支撑神马的无压力。。。[暗霓 (12-14 9:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼

(引用 暗霓:我手臂向来壮，经常跟人秀下肌肉然后引发一片惊叹声然后我就很得意。。。为毛要去啊？？？ 我觉得手臂有力很好啊。。。跳舞神马的做支撑...)你那是肌肉啊亲。。目前是典型手臂无力赘肉两片~~

跳什么舞练手臂呢？不要太难的。。。初学[乖乖富江 (12-14 9:55, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼

(引用 乖乖富江:你那是肌肉啊亲。。目前是典型手臂无力赘肉两片~~ 跳什么舞练手臂呢？不要太难的。。。初学)其实不硬的话也是软软的肉啊。。。还是很粗的。。。

至于要紧实点嘛。。。以前有人教我个很恶心的方式就是两只手平着伸开划圈。。。每天50、100下之类的。。。你试试吧。。我是坚持不了。。[暗霓 (12-14 10:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼

(引用 暗霓:其实不硬的话也是软软的肉啊。。。还是很粗的。。。 至于要紧实点嘛。。。以前有人教我个很恶心的方式就是两只手平着伸开划圈。。。每天...)我们讨论好恶心:‘D啊哈哈。。。你觉得跳绳管用么？[乖乖富江 (12-14 10:15, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼

(引用 乖乖富江:我们讨论好恶心:‘D啊哈哈。。。你觉得跳绳管用么？)你不怕把腿弄粗么亲？？[暗霓 (12-14 10:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼