我自己在家做如图的训练,,过2周汇报效果
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发贴时间:2012-12-14 09:44
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乖乖富江
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【晒】每日一装+12月13日+继续发,球指教什么运动能去麒麟臂
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乖乖富江
2012-12-13 12:01
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我手臂向来壮,经常跟人秀下肌肉然后引发一片惊叹声然后我就很得意。。。
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暗霓
2012-12-14 09:53
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78 bytes , 121reads
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你那是肌肉啊亲。。
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乖乖富江
2012-12-14 09:55
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68 bytes , 114reads
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其实不硬的话也是软软的肉啊。。。
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暗霓
2012-12-14 10:08
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145 bytes , 134reads
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我们讨论好恶心:‘D
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乖乖富江
2012-12-14 10:15
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30 bytes , 134reads
)
你不怕把腿弄粗么亲??
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暗霓
2012-12-14 10:19
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0 bytes , 98reads
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运动前拉筋,运动后快走1公里+猛揉腿上肌肉
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乖乖富江
2012-12-14 10:21
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50 bytes , 139reads
)
阿阿阿你毅力太好了。。。
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暗霓
2012-12-14 10:28
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66 bytes , 89reads
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跳舞也是运动啊亲
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乖乖富江
2012-12-14 10:39
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0 bytes , 102reads
)
@蜜口斑竹…… 把这篇标题也改成每日一装格式的吧??? […]
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小妖霖霖
2012-12-14 09:44
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赞~~
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trueif
2012-12-14 07:07
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麒麟臂。。。 我看就卸了给步惊云接上吧 lol
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西蜀霸王
2012-12-14 01:08
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这也能叫麒麟比。。。那我的就是大力士了。。。我顺便也来求怎样摆脱麒麟比
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singsing1
2012-12-13 21:45
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我自己在家做如图的训练,,过2周汇报效果
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乖乖富江
2012-12-14 09:44
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)
为什么又没upload上图?@trueif
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乖乖富江
2012-12-14 09:44
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汗,樓主這麼細的小手臂也叫麒麟臂?那我這種算啥超級麒麟臂?ultra 70B?
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功夫熊猫
2012-12-13 19:13
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作为男人,你手臂细 lol
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西蜀霸王
2012-12-14 01:09
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mm胳膊看上去很匀称啊?神马叫麒麟臂啊?
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amelielovetuan
2012-12-13 18:06
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胳膊上边有点粗-_-|||
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乖乖富江
2012-12-14 09:42
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妹纸多高啊腿这么长?
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滕家的媛媛
2012-12-13 12:14
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我典型腰长腿短T_T 163cm
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乖乖富江
2012-12-13 12:24
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好看!!衣服也好看!腿腿也好看!!
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滕家的媛媛
2012-12-13 12:13
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沙发,xmjdh+口水。。。一地。。。
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冰是睡着的水
2012-12-13 12:11
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