娃近视推荐哪家专科P1娃50-75度近视加50度散光，看了the eye clinic by dr cherly lee. 给了atropine, 暂时不戴眼镜先观察3个月。
感觉很贵，看一次468。。。
希望有家长们分享：
1. 你们推荐哪家专科诊所
2。你们都经历过哪些方式比较有效控制近视
3。有人用ok镜吗？可以分享吗
4。用atropine你们孩子每年下降多少度啊
5。是否推荐早点去stellest配矫正眼镜?不需要等到100度。。
我看小红书推荐dr zena lim , and eagle eye center, 这个价格咋样，医生治疗效果咋样？
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2024-09-03 22:00:01。
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[熊熊和河马 (9-2 22:32, 3 weeks ago)]
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主要还是用眼习惯吧，看看那里有改进的地方。要抓紧，否则就来不及了。[qingni2 (9-3 1:04, 3 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
(引用 qingni2:主要还是用眼习惯吧，看看那里有改进的地方。要抓紧，否则就来不及了。)我们家娃不看电视，以前周末看20分钟
每天户外1-2小时满足了
爱吃青菜
不看手机ipad
需要改进的就是阅读和画画20分钟休息 蛮爱看书
你们几岁近视多少度呀
我在犹豫要不要带眼镜现在75度 还是等观察调节习惯滴眼药再说
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[熊熊和河马 (9-3 8:15, 3 weeks ago)]
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戴了就摘不下来了，要戴一辈子了。可以考虑先不要看书，或者看书的时候离远点。[qingni2 (9-3 8:36, 3 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
近视控制眼镜一般对佩戴有要求 比如hoya要求眼球在镜片正中小孩应该没法做到
ok镜要看愿不愿意戴 很多人不适应
用阿托品能控制度数不涨就不错了 不同时间人眼度数上下50度都很正常
没有疑难杂症的话 政府的myopia centre应该足够了
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[niubee (9-3 9:23, 3 weeks ago)]
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sForum ][登录后回复]5楼
1近视是不可逆的，无法治愈，只能减缓增长速度。科学佩戴眼镜可以延缓速度，但是小孩子随着长大眼球变大，近视度数会自然增加[1818lfr (9-3 9:27, 3 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
我们家戴ok镜我自己也用ok镜，然后带着娃一起戴，她三年级开始的，我比较佛吧，现在的小孩，近视难免的，不求度数减轻或者不涨，反正不突然大涨就行，用ok镜的主要诉求是白天方便
不过你娃才一年级太小，OK镜可能不好弄，而且有些小孩戴了说痛
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[绿豆芽 (9-3 9:47, 3 weeks ago)]
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控制近视最有效的办法就是大户外～
我们客厅灯坏了好久都懒得换，灯光差台灯也是很一般的那种，娃看书姿势也是要么离书本很近，要么趴着躺着，经常关灯后偷看kindle或ipad，坏习惯差不多占全：（
我一直没注意视力，朋友们讨论这个才怀疑自己太大意了，几个月前带上小三的姐姐去牛车水foptics测视力，发现是6/6一场虚惊～
想来主要原因是户外多，每天下午在学校托管老师会拎出去玩玩，平时补习班少时间很多，周末两天每天至少六小时刷游乐场踢球打球游泳etc，眼睛休息很充分了～不过可能也是沾了遗传的光，队友近视一百度，我前不久测视力6/6，但年纪大了更担心老花眼。。
anyway关键词就是大户外，多看远方：）
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[小馋牛 (9-3 10:18, 3 weeks ago)]
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sForum ][登录后回复]8楼
(引用 小馋牛:控制近视最有效的办法就是大户外～
我们客厅灯坏了好久都懒得换，灯光差台灯也是很一般的那种，娃看书姿势也是要么离书本很近，要么趴着�...)确实户外很重要虽然我家户外也特别多
估计遗传也有因素吧
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[熊熊和河马 (9-3 10:47, 3 weeks ago)]
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sForum ][登录后回复]9楼
借帖问哪里可以开阿托品？有推荐的诊所吗？最好是西部，没有防腐剂的那种阿托品。谢谢！ [本文发送自华新iOS APP] [2849431 (9-3 22:05, 2 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
嫌贵去singapore national eye center政府的
SGH是总部，bedok有分部。私立的比如eagle eye这种每次都得几百起跳。
SGH的snec即便有预约也要等很久，我一般去bedok的snec
公民补贴后查一次只有7/80，我们半年去查查度数变了没，顺便检查眼睛。好处是真便宜、坏处是无法自己确定下次检查在哪天，系统给订到哪天算哪天，都会定在school time
近视遗传占大头。带控制功能的眼镜有人管用有人不管用，我家二宝带了两年hoya，外加0.01阿托品，度数没涨
邻居家娃带的控制眼镜还是抑制不住涨，所以也分人
具体要不要带眼镜还得听医生的，不放心可以多问两家比一下
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[走走 (9-3 23:13, 2 weeks ago)]
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sForum ][登录后回复]11楼
(引用 走走:嫌贵去singapore national eye center政府的 SGH是总部，bedok有分部。私立的比如eagle eye这种每次都得几百起跳。 SGH的snec即便有预约...)谢谢 [本文发送自华新iOS APP] [熊熊和河马 (9-4 6:00, 2 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
刚好家里有近视儿童且经历了差不多的防护措施说一说我们家孩子的近视防控经历吧。去年底8岁诊断近视左眼75度，右眼50度加50度散光，目前左眼25度，右眼近视清零，散光50度没变。双眼眼轴各退0.43mm。
措施
1）换台灯，孩视宝护眼台灯和钢琴灯，照度计测量保证室内照度500流明以上。
2）25分钟读书写字，5分钟望远休息
3）配镜，在国内配了尼康控优点2.0
4）低浓度艾托品睡前一滴
5）每天有效大户外1小时
回复你帖子里的问题
1）私立眼科不便宜，Dr Zena Lim也是一次400+。要说推荐，楼上有人推荐的在KK的国立眼科诊所需要预约，第一次预约至少3个月后，之后他们会推荐去位于bedok的近视中心，复查也差不多半年一次。半年复查对于跟进近视儿童来说的确不够，所以我的方法就是私立与国立穿插检查，间隔三个月。
2）防控手段见之前我的总结
3）OK镜我们没用过，据说效果不错。不过我担心小朋友每天摘戴如果卫生不到位造成眼镜感染所以就pass了。
4）低浓度阿托品目的是放松眼睛，延展近视加深。
5）既然已经近视，早些配镜有助于延缓近视加深。目前为止框架功能镜有两大阵营，一个是离焦技术，例如依视路星趣控、蔡司小乐园以及HOYA新乐学，另一个是点扩散技术，例如尼康控优点和柯达柯学优。新加坡市面上只有离焦镜，没有点扩散。离焦镜有人效果不错，但是也有眼轴增长近视加深的例子。我女儿的同班近视同学使用离焦镜，近视加深100度，散光也加深了。基于以上考虑，去年年底回国配了控优点，今年3月后复查近视降低，又配了一副控优点。6月复查，视力保持不变，眼轴比23年11月降低0.43mm。
Dr Zena Lim的方案也是离焦镜+低浓度阿托品。她那里可以测量眼轴和曲率，不过测一次100+SGD。KKH的眼科诊所不测量眼轴。
眼轴长度和晶状体曲率是近视的重要数据，国内基本上是每个月检查一次，而且极其便宜，这样能及时掌握近视的发展趋势，能做到有效的针对性调整。在新加坡只能尽可能的跟进，每3个月复查。
既然儿童已经近视了，就得接受眼轴接近成人长度（24mm）的事实，虽然各种防控措施（离焦镜、拉远镜、红光仪）层出不穷，这些措施也都是或多或少延缓近视加深，并不会有所谓的逆转神奇功效。随着身高增长，眼轴也会有生理性增长，3-12岁儿童眼轴增长速度每年0.3mm，12-15岁0.2mm。我们能做的就是延缓近视加深的速度，尽量降低到18岁时的近视程度。
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[南洋的云 (9-4 8:38, 2 weeks ago)]
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近视感觉遗传占大头认识个女孩儿，从小真是随心所欲，保护眼睛这事儿是不存在的，结果现在20多岁，眼睛一点儿问题没有。亲戚男孩儿，父母都近视，从小特别注意眼睛保护，这不行那不行，结果10岁多就近视了。 [本文发送自华新iOS APP] [woabcdef (9-4 10:40, 2 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 woabcdef:近视感觉遗传占大头认识个女孩儿，从小真是随心所欲，保护眼睛这事儿是不存在的，结果现在20多岁，眼睛一点儿问题没有。亲戚男孩儿，父母...)同感DNA的强大。同事朋友里面，夫妻都是完美视力的，孩子一般都不近视。夫妻都带眼镜的，基本小学就带眼镜了。[Sarapo (9-4 10:59, 2 weeks ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 woabcdef:近视感觉遗传占大头认识个女孩儿，从小真是随心所欲，保护眼睛这事儿是不存在的，结果现在20多岁，眼睛一点儿问题没有。亲戚男孩儿，父母...)我跟那个女孩很像初中升高中那个暑假打了一暑假游戏，眼花缭乱直接去配了三百度眼镜，结果上了高中没时间打游戏，眼睛火速恢复眼镜根本没戴过，现在视力还是很好。。
但觉得不管是不是为了视力，大户外一定要坚持，尤其低年级小朋友尽量少补习多户外，哪怕视力没问题，户外对培养孩子性格和体能都会有很大帮助～
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[小馋牛 (9-4 11:14, 2 weeks ago)]
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(引用 南洋的云:刚好家里有近视儿童且经历了差不多的防护措施说一说我们家孩子的近视防控经历吧。去年底8岁诊断近视左眼75度，右眼50度加50度散光，目前�...)太感谢你的真诚分享竟然能变回0度啊！
我们也是一样度数，配了stellest眼镜（这是啥，医生推荐，卖眼镜的说这个是最有效的，虽然他想让我用hongya我没用）
也一样滴atropine
我开始严格控制用眼，尤其是在家看书。今天上班用摄像头偷看娃，一会儿又去看书了，但是她设定了20分钟定时然后休息玩耍。
我们户外应该达标，下午没有student care, 傍晚5点以后都在楼下玩耍。
希望能控制住，不下降就很感恩了！
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[熊熊和河马 (9-4 17:25, 2 weeks ago)]
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(引用 南洋的云:刚好家里有近视儿童且经历了差不多的防护措施说一说我们家孩子的近视防控经历吧。去年底8岁诊断近视左眼75度，右眼50度加50度散光，目前�...)我们台灯是小米的护眼灯600多人民币可以给我你的台灯淘宝链接吗
哪里买测试光度
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[熊熊和河马 (9-4 17:28, 2 weeks ago)]
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(引用 Sarapo:同感DNA的强大。同事朋友里面，夫妻都是完美视力的，孩子一般都不近视。夫妻都带眼镜的，基本小学就带眼镜了。)医生说遗传的是生活习惯
爱看书鸡娃的家庭 近视多
医生说遗传有因素 但是不是借口
很多孩子保护好 喜欢注意 不需要近视。。
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[熊熊和河马 (9-4 17:30, 2 weeks ago)]
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sForum ][登录后回复]19楼
(引用 熊熊和河马:太感谢你的真诚分享竟然能变回0度啊！
我们也是一样度数，配了stellest眼镜（这是啥，医生推荐，卖眼镜的说这个是最有效的，虽然他想让我...)stellest是星趣控医生应该给了眼轴和晶体曲率数据了吧？
孩视宝的护眼灯我买的那款应该是停产了，你在淘宝找一款孩视宝发光面积大一些的台灯就可以。注意台灯要与吸顶灯一起使用增加室内照明。
测量照度的是照度计，淘宝买一款便宜的就可以了。
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[南洋的云 (9-4 19:42, 2 weeks ago)]
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