(引用 小馋牛:抱抱。。队友睡觉也不好经常热情跟我妈分享安眠药O_o)估计是遗传?我妈一直是躺下就着, 我也是倒头就睡的人, 周末睡个12 - 16小时对我是平常事。要不是因为肚子饿了, 估计还能睡。以前开全球会议, 10-11, 7-8, 2-3很觉得ok for me. 因为当时可以在家办公,说睡就睡。
吃药不好。别的也不太懂。
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[Serenityblue (7-16 17:16, Long long ago)]
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(引用 小馋牛:果然是帮我带娃给累得+_+)是的。多体谅她。 [本文发送自华新手机Wap版] [ruhemut (7-16 17:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
个人体质不同我妈也是睡不着 医生说焦虑。然而生活没有任何可焦虑 [本文发送自华新iOS APP] [no8D8U (7-16 17:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼
(引用 毛绒绒滴小河马:所以现在能睡就多睡点。。。以后老了想睡都睡不着)不能睡的话可以不分昼夜的刷韩剧，美剧
[三好 (7-16 17:45, Long long ago)]
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我国内亲戚朋友委托我买德国的reminfin貌似挺有用 [本文发送自华新iOS APP] [QQMM (7-16 17:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼
酸枣仁去查一下这个吧 [本文发送自华新iOS APP] [李香兰 (7-16 17:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
(引用 李香兰:酸枣仁去查一下这个吧)我强大的母上已经查到吃了很久了。。目测效果真是因人而异唉O_o [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 17:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 QQMM:我国内亲戚朋友委托我买德国的reminfin貌似挺有用)啊我查查看去^O^ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 17:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
(引用 ruhemut:是的。多体谅她。)嗯嗯～以前心大没注意这些现在觉得妈妈牺牲太大了 [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 18:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼
(引用 Serenityblue:估计是遗传?我妈一直是躺下就着, 我也是倒头就睡的人, 周末睡个12 - 16小时对我是平常事。要不是因为肚子饿了, 估计还能睡。以前开全球会...)我也是走路都能睡着的那种好像头脑简单的人都比较容易睡╮(￣▽￣"")╭ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 18:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]30楼
吃褪黑素帮助睡眠..比吃安眠药好吧 [本文发送自华新iOS APP] [瓶子爱朱雀 (7-16 18:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼
(引用 走走:绝望的说我妈也失眠很多年了，方法试了很多，包括中药按摩针灸还有鬼扯的磁疗床垫 现在还是只能依赖安眠药睡觉。而且普通人的安眠药都不�...)失眠不止是精神方面的因素跟五脏六腑有关，主要是肝，需要找个好的中医看看，调理一下 [本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (7-16 18:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼
吃点谷维素和B1不带娃一段时间，带孩子容易神经绷紧。 [小麦2016 (7-16 18:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼
试试补脑安神液中药成分，认准胶东牌。我老妈更年期的时候失眠就是喝这个有用，早晚各一只。我自己当年高考的时候每天喝，前两年睡眠不好从淘宝空运过来坡也喝过一段时间。 [本文发送自华新iOS APP] [PearWhiteWhite (7-16 18:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]34楼
我婆婆吃的日本买的一种叫命母的药据她说有效，不懂效果会不会因人而异。不过不贵，可以试下 [本文发送自华新iOS APP] [恬静yi (7-16 19:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]35楼
(引用 yaoyao8:失眠不止是精神方面的因素跟五脏六腑有关，主要是肝，需要找个好的中医看看，调理一下)嗯嗯不过这边中医不知道该相信谁:( [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 19:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]36楼
(引用 恬静yi:我婆婆吃的日本买的一种叫命母的药据她说有效，不懂效果会不会因人而异。不过不贵，可以试下)药妆店买得到不正好快要去了，有空的话去药店看看～ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 19:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]37楼
我婆婆也睡眠不好曾经睡不着觉很严重，也吃了很多中药和安眠药不管用，被诊断为抑郁症，吃一种药叫瑞美隆（大概这三个字）挺有效的。后来好些了，就给她买褪黑色素吃。现在每天吃钙片和褪黑素睡眠还好。老人家补点钙也挺好的 [本文发送自华新iOS APP] [Shuning (7-16 19:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]38楼
(引用 PearWhiteWhite:试试补脑安神液中药成分，认准胶东牌。我老妈更年期的时候失眠就是喝这个有用，早晚各一只。我自己当年高考的时候每天喝，前两年睡眠不好...)谢谢妹子，记下来～！～ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 19:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]39楼
(引用 Shuning:我婆婆也睡眠不好曾经睡不着觉很严重，也吃了很多中药和安眠药不管用，被诊断为抑郁症，吃一种药叫瑞美隆（大概这三个字）挺有效的。后来...)谢谢妞～～我妈吃褪黑素没效果睡眠这事真的挺因人而异唉 [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (7-16 19:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]40楼