新妈妈上来求助： 关于母乳喂养的问题之前看过很多妈妈们的产经，也学了很多东西，本来想着生完之后我也快点来贡献一个产经。结果产经还没出来，求助的帖子先来了。之后再上产经吧
孩子出生才十天，从第七天开始奶水就多得乱流啊，这几天都尽量不喝什么汤水了，但是似乎也没有什么改善，有经验的妈妈请告诉我该怎么办。我现在的情况是宝宝每次吃一边，另外一边就会流个不停，白天还好，用小杯子接着，晚上通常躺着喂娃，有时候弄得半边衣服都是湿的。宝宝每次一边没吸完就吃饱了，所以吃饱之后还会滴。
我的目标是想维持供需平衡，所以想请教妈妈们：
1.我担心产奶对妈妈的身体有所消耗，请问是不是这样？ 为了减少奶水的产量，尽量不喝汤水的做法是不是得不偿失？
2.多出的奶是任它滴到不再滴为止？还是用手挤到几乎挤不出来？还是最好用吸奶器给一次吸个干净？ 如果每次吸干净，这样会不会导致产量会越来越多？如果不吸干净，那得乳腺炎的风险会不会比较高？ 我现在还没有试过用吸奶器。
3.如果要挤奶或者用吸奶器吸，那一般选择什么时间最好？ 宝宝刚吃完之后吗？ 有时候宝宝下一次吃奶之前就已经觉得胀了，这时候把奶排到什么程度为佳？
4.有哪些做法或者食物是应该尝试/避免，以减少产量 (more...)
尝试着回答
我的建议是不用想太多太复杂，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。
因为呢，MM的奶水充足多好啊，宝宝有福了，不用操心下奶啊追奶啊，也不用担心浪费啥的了，喂一边的时候另一边用防溢乳垫垫着，或者毛巾垫着，让它流去呗，平时也垫着，自然让它漏，大不了满了就多换换。跟着宝宝的需求来喂，不用上吸奶器（因为你的奶够，吸得多产得多，所以不用），自然就会由宝宝的吸的频率，来调节你的奶量，以达到供需平衡了。如果还要让产量进一步下降，就得减少喝水（包括汤）了，不过不是很建议，因为宝宝现在还小，她需求的奶量在3周、6周、3个月都会有一个比较大的增幅，所以还是交给宝宝自己去调节吧。
挤奶、吸奶，都以你自己的感觉为准，涨就挤掉一点，或者让它自己滴掉好了，不用担心挤掉了宝宝就没有的吃了，奶是随吸随有的，特别是像MM这样高产的，更多了。我觉得现在主要的问题是宝宝的胃口还小，呵呵，等等就好了。
因为呢，MM的奶水充足多好啊，宝宝有福了，不用操心下奶啊追奶啊，也不用担心浪费啥的了，喂一边的时候另一边用防溢乳垫垫着，或者毛巾垫着，让它流去呗，平时也垫着，自然让它漏，大不了满了就多换换。跟着宝宝的需求来喂，不用上吸奶器（因为你的奶够，吸得多产得多，所以不用），自然就会由宝宝的吸的频率，来调节你的奶量，以达到供需平衡了。如果还要让产量进一步下降，就得减少喝水（包括汤）了，不过不是很建议，因为宝宝现在还小，她需求的奶量在3周、6周、3个月都会有一个比较大的增幅，所以还是交给宝宝自己去调节吧。
挤奶、吸奶，都以你自己的感觉为准，涨就挤掉一点，或者让它自己滴掉好了，不用担心挤掉了宝宝就没有的吃了，奶是随吸随有的，特别是像MM这样高产的，更多了。我觉得现在主要的问题是宝宝的胃口还小，呵呵，等等就好了。
Huasing Association 1999 - 2013