组屋房间高度和篮板高度
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作者：pancai (等级：4 - 马马虎虎，发帖：438) 发表：2021-06-30 16:29:06　 楼主　 关注此帖
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组屋房间高度和篮板高度
组屋房间高度和篮板高度各是多少？
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作者：mltt (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1840) 发表：2021-06-30 16:53:48　 2楼
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组屋应该是2.6
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-06-30 17:12:30　 3楼
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标准篮板下沿高度是2.90m
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作者：qingni2 (等级：11 - 出神入化，发帖：11284) 发表：2021-06-30 17:14:24　 4楼
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老组屋2.4
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作者：pancai (等级：4 - 马马虎虎，发帖：438) 发表：2021-06-30 17:27:59　 5楼
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在 qingni2 的大作中提到：
老组屋2.4
能摸的到吗？
我摸不到。练了很久，垂直起跳，离地一直是那高度，怎么进步？
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作者：nuspigsty (等级：5 - 略有小成，发帖：1136) 发表：2021-06-30 18:11:17　 6楼
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在 pancai 的大作中提到：
能摸的到吗？我摸不到。练了很久，垂直起跳，离地一直是那高度，怎么进步？
加点助跑？
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作者：bobo1318 (等级：3 - 略知一二，发帖：2998) 发表：2021-06-30 18:24:18　 7楼
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在 pancai 的大作中提到：
能摸的到吗？我摸不到。练了很久，垂直起跳，离地一直是那高度，怎么进步？
你确定？2.4米的话
如果你是男的，假设就1米7吧，手举起来也超2米了，再跳个30多厘米就够了吧。这不难吧。
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作者：花より男子 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1623) 发表：2021-06-30 20:08:42　 8楼
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在 pancai 的大作中提到：
能摸的到吗？我摸不到。练了很久，垂直起跳，离地一直是那高度，怎么进步？
多去打打篮球不就可以了

打篮球也不用片面追求跳的高。现在都是投的准才是王道

而且投篮准年纪大了还是可以继续用

　

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作者：pancai (等级：4 - 马马虎虎，发帖：438) 发表：2021-06-30 20:37:01　 9楼
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在 bobo1318 的大作中提到：
你确定？2.4米的话如果你是男的，假设就1米7吧，手举起来也超2米了，再跳个30多厘米就够了吧。这不难吧。
如何增加垂直弹跳力
如何增加垂直弹跳力，摸篮板不助跑
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-07-01 12:06:42　 10楼
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在 pancai 的大作中提到：
如何增加垂直弹跳力如何增加垂直弹跳力，摸篮板不助跑
你连篮筐多高都不清楚，我觉得还是不要打篮球了
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作者：Blzrd (等级：3 - 略知一二，发帖：5387) 发表：2021-07-01 12:09:16　 11楼
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通过摸祖屋天花板练习
篮球？。。。
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作者：Roberto_Baggio (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2500) 发表：2021-07-01 22:21:38　 12楼
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顶楼2.8m
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作者：ligu298 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：106) 发表：2021-07-02 08:05:53　 13楼
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我原地起跳能摸到HDB楼顶
助跑起跳够不着篮板
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作者：pancai (等级：4 - 马马虎虎，发帖：438) 发表：2021-09-10 21:49:54　 14楼
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在 lovewahsing 的大作中提到：
标准篮板下沿高度是2.90m
Yes
Yes, 现在原地起跳可以摸到室内天花板,2.6,但是原地起跳就是摸不到2.9. 怎么训练呢?蓝圈是3.03
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作者：no8D8U (等级：8 - 融会贯通，发帖：3922) 发表：2021-09-11 17:53:35　 15楼
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篮筐三米零几
从来没摸到过
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作者：shaokunlun (等级：10 - 炉火纯青，发帖：7519) 发表：2021-09-11 18:17:38　 16楼
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在 Blzrd 的大作中提到：
通过摸祖屋天花板练习篮球？。。。
@功夫熊猫
有人说x屋是不是办全站？
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-09-11 18:27:22　 17楼
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在 pancai 的大作中提到：
YesYes, 现在原地起跳可以摸到室内天花板,2.6,但是原地起跳就是摸不到2.9. 怎么训练呢?蓝圈是3.03
你去篮球场练啊，在家里蹦个啥
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作者：goldenstar (等级：2 - 初出茅庐，发帖：296) 发表：2021-09-11 20:03:47　 18楼
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楼上邻居家里突然被灌进一个篮球
原来楼下住了灌篮高手
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