标准篮板下沿高度是2.90m
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-06-30 17:12:30　 楼主　 关注此帖
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在 pancai 的大作中提到：
组屋房间高度和篮板高度组屋房间高度和篮板高度各是多少？
标准篮板下沿高度是2.90m
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-07-01 12:06:42　 2楼
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在 pancai 的大作中提到：
如何增加垂直弹跳力如何增加垂直弹跳力，摸篮板不助跑
你连篮筐多高都不清楚，我觉得还是不要打篮球了
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作者：lovewahsing (等级：1 - 微不足道，发帖：617) 发表：2021-09-11 18:27:22　 3楼
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在 pancai 的大作中提到：
YesYes, 现在原地起跳可以摸到室内天花板,2.6,但是原地起跳就是摸不到2.9. 怎么训练呢?蓝圈是3.03
你去篮球场练啊，在家里蹦个啥
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