征集一起每天打卡减肥健身的小伙伴
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-08 16:13:55　 楼主　 关注此帖评分：
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征集一起每天打卡减肥健身的小伙伴
一直想减肥，但是。。一个人太难坚持了，很容易三天打鱼两天晒网
而且，光跑步椭圆机，好像效果也不好，还是加器械要好些，但是怎么练器械，也需要交流
我初步觉得，需要健身房训练和keep 结合，打算每天打卡，监督自己，征集一起减肥的小伙伴！
打算每天在keep 上打卡晒照片，可能坚持坚持能看到效果一些？
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-06-08 16:27:10　 2楼
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我最近很勤劳啊
一周去三四次， 保证跳两次zumba 在来个锻炼肌肉的课
周末游泳户外跑跑。。。
觉得挺不错的啊 每天很happy的去
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作者：Murama (等级：5 - 略有小成，发帖：2722) 发表：2018-06-08 16:48:25　 3楼
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我上个月减了4公斤
还想再减5公斤
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-08 16:56:19　 4楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
我最近很勤劳啊一周去三四次， 保证跳两次zumba 在来个锻炼肌肉的课 周末游泳户外跑跑。。。 觉得挺不错的啊 每天很happy的去
太勤劳了，跟你点赞。。
向你学习，我办了卡太懒了，每次各种找借口，哎。这样下去不行啊！
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-08 16:56:48　 5楼
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在 Murama 的大作中提到：
我上个月减了4公斤还想再减5公斤
你是带娃带瘦的，我懂。。。
哎，带娃真的是体力活。。。
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-06-08 17:00:22　 6楼
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在 Kyria 的大作中提到：
太勤劳了，跟你点赞。。向你学习，我办了卡太懒了，每次各种找借口，哎。这样下去不行啊！
你是在ff把？
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作者：Murama (等级：5 - 略有小成，发帖：2722) 发表：2018-06-08 17:02:51　 7楼
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在 Kyria 的大作中提到：
你是带娃带瘦的，我懂。。。哎，带娃真的是体力活。。。
不是啊
少吃啊，我娃超好带完全不累
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-08 17:02:58　 8楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
你是在ff把？
嗯呐是哒！
哎，我真的太懒了，丢脸，周末就开始重新练起来。。。
你怎么坚持的啊？上班时间是中午去嘛？我咋就没动力捏。。。
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-06-08 17:05:40　 9楼
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在 Kyria 的大作中提到：
嗯呐是哒！哎，我真的太懒了，丢脸，周末就开始重新练起来。。。 你怎么坚持的啊？上班时间是中午去嘛？我咋就没动力捏。。。
我以前在ff
现在去的virgin active 我比较喜欢现在这个 class更多一些 机器比较新
还可以睡午觉哦
如果叫我自己练 我也觉得挺困难坚持的
去上课就不一样了呀 我比较喜欢zumba 群魔乱舞 哈哈哈
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-06-08 17:06:26　 10楼
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在 Kyria 的大作中提到：
嗯呐是哒！哎，我真的太懒了，丢脸，周末就开始重新练起来。。。 你怎么坚持的啊？上班时间是中午去嘛？我咋就没动力捏。。。
中午去啊
下班要回家看娃呢
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作者：20171111 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：350) 发表：2018-06-08 17:12:20　 11楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
我最近很勤劳啊一周去三四次， 保证跳两次zumba 在来个锻炼肌肉的课 周末游泳户外跑跑。。。 觉得挺不错的啊 每天很happy的去
手动点赞
太强了
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作者：炒菜忘放盐 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：144) 发表：2018-06-08 19:07:45　 12楼
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是要建个群嘛
如果是的话 妹子求拉呀
之前在华新上想组团没组成……
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-08 23:20:58　 13楼
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在 炒菜忘放盐 的大作中提到：
是要建个群嘛如果是的话 妹子求拉呀 之前在华新上想组团没组成……
好啊！那我建个群现在？
不过可以在论坛发微信吗？我怕删帖哈哈。。
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作者：暗霓 (等级：14 - 天人和一，发帖：7790) 发表：2018-06-08 23:23:57　 14楼
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日常在westgate ff
如果附近的可以一起呀
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作者：波丽路仙桃 (等级：9 - 已有大成，发帖：4692) 发表：2018-06-09 08:10:13　 15楼
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在 Kyria 的大作中提到：
好啊！那我建个群现在？不过可以在论坛发微信吗？我怕删帖哈哈。。
哈哈可以啊
以后周末可以搞徒步活动啥的 哈哈哈
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-09 10:11:51　 16楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
哈哈可以啊以后周末可以搞徒步活动啥的 哈哈哈
好啊好啊！
哇塞大家点子都很棒棒！哈哈哈，话说怎么先建群啊，我发现要先有大家微信才能拉进群里？
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-09 10:13:01　 17楼
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在 暗霓 的大作中提到：
日常在westgate ff如果附近的可以一起呀
我决定这周末开始，周末去那边！
哈哈没去过，今天去感受一下～待会1点多过去那边上课：P
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作者：暗霓 (等级：14 - 天人和一，发帖：7790) 发表：2018-06-09 12:17:12　 18楼
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在 Kyria 的大作中提到：
我决定这周末开始，周末去那边！哈哈没去过，今天去感受一下～待会1点多过去那边上课：P
哈哈我工作日在 因为在这上班
周末就不在附近了
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作者：小乔过桥 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：133) 发表：2018-06-09 13:35:14　 19楼
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在 波丽路仙桃 的大作中提到：
我以前在ff现在去的virgin active 我比较喜欢现在这个 class更多一些 机器比较新 还可以睡午觉哦 如果叫我自己练 我也觉得挺困难坚持的 去上课就不一样了呀 我比较喜欢zumba 群魔乱舞 哈哈哈
Zumba感觉不太出汗
Zumba是挺有意思的，但没有大汗淋漓的感觉，不太尽兴
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作者：Kyria (等级：4 - 马马虎虎，发帖：2285) 发表：2018-06-09 17:33:05　 20楼
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在 暗霓 的大作中提到：
哈哈我工作日在 因为在这上班周末就不在附近了
我今天去了
感觉这边布局很好啊，虽然不算太大但是蛮好的，冷气不会太低，我在market street那家能被冻死。。重要的是，居然还自带泳池，太棒了。。
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