21天减肥计划的头7天 - 大家帮我看看这样对不对
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作者:AskMeWhy (等级:2 - 初出茅庐,发帖:695) 发表:2008-09-24 12:04:18  35楼 
现在去的是fitness first。环境很好。原来参加过California,幸好没有sign up那种好几年的,所以后来退掉还不是很麻烦。 不是说California不好。主要是离office太远。虽然说走路少过10分钟,但是来回就是20分钟,午餐时间运动的话,时间就很紧迫。 Fitness first在同一个楼上,比较方便。最方便的是,fitness first提供衣服和毛巾。California只有毛巾。提供衣服的话,每次自己只要带鞋子和内衣就行了,鞋子又长年放在office,方便很多。 我除了yoga(每周1次),没有跟着上其他的课程。所以gym对我来说就是跑步机那些器械,各间都差不多的。 如果特别喜欢yoga的话,可以去true yoga或者pure yoga。我没去的主要原因还是离office远。 价钱上,California比较便宜,80吧。Fitness first 130 (买12个月送2个月)。不过个人觉得多花的钱换来的方便还是很值得的。其他的gym大概也是100一个月左右吧。
现在新开了一家在fusionpolis, 可以鸟看新加坡湾
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