大家有什么治疗失眠的方法吗？
登录 | 论坛导航 -> 华新鲜事 -> 心情闲聊 | 本帖共有 102 楼，当前显示第 15 楼 : 从楼主开始阅读 : 本帖树形列表 : 返回上一页
作者：NewOriental (等级：7 - 出类拔萃，发帖：4433) 发表：2020-08-31 17:04:14　 15楼　
[登录后回复]
在 Finland12 的大作中提到：
每天早晚都出去走一两个小时在家里也敲敲打打没停过，哈哈
我和 3 楼的建议类似，适当的体育训练通常会很有帮助
活动，运动，锻炼，训练这几个还是很有区别的。
如果出去慢走是主要运动方式的话，效果可能是很有限的。

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 102 楼，当前显示第 15 楼，本文还有 N-1 层楼，要不你试试看：点击此处阅读更多 >>



请登录后回复：帐号 　 密码