华新 - GNC的孕妇套餐叶酸是不是太多了？

GNC的孕妇套餐叶酸是不是太多了？

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-26 14:34:32　楼主　关注此帖

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GNC的孕妇套餐叶酸是不是太多了？

大家怀孕有吃GNC的吗？刚知道 1000mcg 是国内的400mcg 的2.5 倍。量怎么超这么多
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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-26 20:32:29　 2楼

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在紫羊的大作中提到：

叶酸是水溶性的多余的不会吸收的

看到有的文章说，多了也不好呢

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-26 20:34:59　 3楼

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在 x4 的大作中提到：

你看医生开的就不会觉得gnc的多了楼上说得对，叶酸多了还好，多的都代谢了

谢谢

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-27 08:57:58　 4楼

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在 queenwang 的大作中提到：

本地妇产科医生普遍开5mg的也就是5000mcg, 本地医生一般都是开这个剂量的，guardian买的也是5mg。一比较就知道GNC的剂量比起医生开的还算少。一开始也纠纳闷过咋跟国内不一样，后来算了，全坡人民都吃5mg的。

还没看到5mg的

这太多了。就算是多余的会排出体外，超这么多不是浪费？我看到有文章说每天不要超1000mcg.加上食物补充，400mcg 到600 mcg 比较合适。哎新手妈妈好焦虑

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-27 08:59:29　 5楼

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在 saltwater 的大作中提到：

iherb上有400mcg的

我是想吃复合维生素添加叶酸的，就不用单独补叶酸

买了GNC的，家里老母亲也不放心说太多了，比国内标准高太多

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-27 19:07:47　 6楼

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在 queenwang 的大作中提到：

你还没去看医生吧怀孕妇产科医生开的都是5mg的呢

还没去医生，等胎儿大一点B超看的清楚再去吧

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作者：omyga (等级：5 - 略有小成，发帖：1299) 发表：2020-07-27 19:09:47　 7楼

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在花开水暖的大作中提到：

可以去买blackmores叶酸片前三个月只需要吃叶酸，不要吃复合维生素。之后才吃复合。叶酸太多虽然大多说没事，也有非正规报告显示会导致缺锌、早期易无胎心胎芽，暂无科学依据，只是民间经验。

为什么前三个月不要吃复合啊

就是看了有的文章说多了不好会影响锌吸收，所以有点不知道怎么做

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