本地妇产科医生普遍开5mg的也就是5000mcg, 本地医生一般都是开这个剂量的,guardian买的也是5mg。一比较就知道GNC的剂量比起医生开的还算少。
一开始也纠纳闷过咋跟国内不一样,后来算了,全坡人民都吃5mg的。
还没看到5mg的
这太多了。就算是多余的会排出体外,超这么多不是浪费?我看到有文章说每天不要超1000mcg.加上食物补充,400mcg 到600 mcg 比较合适。 哎新手妈妈好焦虑
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