脖子痘痘这个好像是淋巴循环不好的问题。我上次去做脸，美容师告诉我的。我也是脸颊和脖子交界处长了痘痘。 然后帮我做脸的时候挑掉，然后做了一些治疗，现在基本都退了

我也是，实在是悲哀。。。。。

亲。。我的一点愚见我没在你说的那个地方长过痘痘。但别的地方此消彼长，呵呵。 1 看看中医。既然是淋巴的问题，不能排毒了，自然就出豆豆了。这个会很慢。这边的话可以看马光。回国看老中医更靠谱。 2 注意作息饮食这也很关键。不要熬夜。会影响排毒功能。清淡饮食。 3 多按摩淋巴，按摩穴位。这个参考中医的书籍。 4 niks maple clinic 很出名很多人看豆豆，有自己的护肤。我之前过敏养得也不错。小贵，一次得一百多。 5 做脸不太建议。。。死贵。而且一般是水油不平衡长痘去的，对内分泌不调和淋巴排毒不畅应该无效。 6 心态很重要。每天笑一笑。

谢谢亲～～～我之前还以为是自己卸妆洗脸没洗干净，还买了洗脸刷洗，一点用都没有～ 马光是一家医院吗？具体大概在哪里呀？本来打算去中华医院看看 但是真的谢谢亲啊！！！

痘痘我之前就是一直反复反复的。好了又长，好了又长。后来实在忍不了了，就去美容院做脸～～他们给我清理过后，好很多。你可以试试去美容院做脸看看

我之前症状和你一样，个人一些措施，现在好很多我个人的一些小经验 1.每晚清洁做好的同时白天不要怕丑，BB啊粉底啊什么都不要涂来遮丑，就是简单的水+玻尿酸，如果有不油的防晒可以涂一下，平时做面膜也只用补水的，美白的防老的都不要用 2.如果可能的话强迫自己11点前睡，到家后运动下，听听音乐就睡，让自己的状态不那么焦虑，解压 3.美容院的作用就是比较专业挑痘痘，之后他们会做些排毒按摩，在长痘期间做的护理其实是很基本的，呵呵他们会怂恿你2周去一次，不过我个人觉得每天自己的清洁护理+按摩才会更有效。 4.有条件的话弄个足浴盆，每周泡下脚，没有的话就用塑料盆泡，冷了再加水，让自己血液循环（运动和泡脚可以间隔来，运动那晚就可以不泡脚了） 5.中医我没看过，就是自己每天早晨空腹一杯温水，之后刷牙洗脸出门前喝一勺自己做的红枣桂圆。还有就是吃的方面：蛋糕停，太甜的停，花生停，油炸食品停，多蔬菜水果，吃饭准时，让每个月自己的周期准点，量适中，每个月monitor。呵呵这个是女人身体状态和皮肤的晴雨表 祝MM快点好起来，不要太焦虑，这是个长期战斗的过程～