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假如你是NUS的学生:
第一,要有个双肩背的书包。一双好走的鞋子。
把自己变得很忙很忙,拼命读书,做project,做CCA,在LT,实验室,CCA活动地点到处跑。坚决不坐公车,一切用走。这么着,你的运动量增加了。CCA活动最好是紧接着最后一节课。
第二,因为你忙,你就总是错过吃晚饭的时间。尤其是CCA活动紧接着最后一节课。尤其是住在hall里。尤其是你是个小气鬼如果吃不到晚饭赌气坚决不买的类型。
第三,如果有中午到下午的连课那是最好,因为你会忘记吃午饭。
第四,如果没有早上8点的课更好,因为你折腾了那么久一定想多睡一会,早上过了9点半hall里不提供早餐了,所以你早餐也没得吃。
经过一个学期下来,input少,运动量大,不减肥才怪。
本人大一第一个学期就是这样过的,不是刻意减肥,不过成绩斐然。bridging course时期增加的12斤肉尽数减掉。
不过还是比较appriciate高考。高考之减肥才叫显著。
其实胖瘦尽在生活习惯。如果能够保持良好健康的生活习惯,身材不会太走样。
叹气一个,只是所谓的“良好生活习惯”真是不容易养成。人的惰性是很大地……
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