(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)休假压力太大的时候，我会预计一下何时会忙完手头的东西，然后请个假。当然是东西忙完的时候，不然估计领导也不批哈。彻底出去放松下。
或者约好友各种吃吃吃，买买买。好像女生的减压方式最后都会回归买买买。
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[西门晴天 (7-14 21:32, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)买买买 吃吃吃但是之后会不会更不开心呢，买了没钱了，吃了涨胖了，呵呵[fyang33 (7-14 21:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
(引用 choc:最近几个月感觉上班就是混日子心里很别扭 想找回刚来新加坡时那个有朝气的自信的自己
经过一番波折终于毕业了 还留在组里继续做research ...)我觉得你已经认识到自己的变化先别急，要解决问题首先得了解哪里出了问题。是不是不喜欢现在的这份工作？为什么不喜欢呢？其实前辈的话应该选择性听，每个人有过自己想要的生活的权力，他可以浑浑噩噩过一辈子，到头来后悔不应该敷衍工作，你也想这样吗？你说大家劝你换一份工作，我猜应该是你和他们抱怨过这份工作的不如意，既然不再热爱，何不开始寻找下一份工作，不过到时候面试时候你又得想清楚如何解释你要跳槽。我们要热爱生活，做了必须做的事情才有做爱做想做事情的机会。
这就是我的回答。别人说再多，你不做还是一样。[雅妮开门 (7-14 21:40, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)我觉着买买买吃吃吃是最简单直接的解压方式啦 我们office以前的话题都是xxx好好用好心水一起下一单/买一发吧或者xx新开了xxx一起去吃吧~ 我们gm中午经常带我们出去吃好吃的 有时候我要跟consultant去site或者见客户 又是到处吃吃吃逛逛逛 我manager还会约我周末一起瑜伽看电影什么的 反正像酱工作完全不会感觉有压力什么的 [本文发送自华新iOS APP] [年糕酱 (7-14 22:19, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼
(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)一般的压力或者遇到不开心的事就狠狠吃一顿吐槽一番及时排解掉就好啦 反正就不要让压力堆积下来到怀疑人生的地步
压力山大的时候阔以去gym疯狂出汗 因为我不爱跑步 一般是器械轮四组或者做到做不动才停 像酱累到四肢发麻无力晚上就会比较好睡（对窝介种生物钟紊乱星人比较有用）然后好好睡一觉起来会好(you)很(ling)多(gan)
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[完美特强熊 (7-14 22:26, Long long ago)]
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(引用 choc:最近几个月感觉上班就是混日子心里很别扭 想找回刚来新加坡时那个有朝气的自信的自己 经过一番波折终于毕业了 还留在组里继续做research ...)这是在学校做research吧别浪费时间了，赶紧去看外面的世界。学校工资低，每年就涨那么一点，还是临时工 [本文发送自华新iOS APP] [happyforyousel (7-15 7:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)火车疗法逛吃逛吃～ 污～～～
逛吃逛吃～ 污～～～
逛吃逛吃～ 污～～～
逛吃逛吃～ 污～～～
逛吃逛吃～ 污～～～
逛吃逛吃～ 污～～～
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[功夫熊猫 (7-15 7:44, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:继续抛砖引玉。。。1. 以前我会写日记，总是坚持不下来。所以偶尔还是会写写，比如不想和别人说的心里话。 2. 我常用的办法就是吃好吃的�...)想知道，这样坚持一年，能涨到多少斤[●▇▇〓 (7-15 9:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)下班和孩子玩很多事情等着过段时间看都不是事。下班后和宝宝玩 忘记工作 [本文发送自华新iOS APP] [xxni (7-15 12:26, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]49楼
(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)吃吃吃 喝喝喝吃货的世界最简单了。。。[小馋牛 (7-15 13:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]50楼
(引用 xxni:下班和孩子玩很多事情等着过段时间看都不是事。下班后和宝宝玩 忘记工作)为什么我觉得跟宝宝玩更累。。。我就是个没耐心没爱心不称职的妈妈。。。
觉得比起看孩子，我更喜欢上班。。。[小馋牛 (7-15 13:14, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)很多方法看问题大小一般买买买，吃大餐喝酒。。。。
如果问题大条，就outside运动要自己放松。。。。
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[zarayu (7-15 13:15, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)电视上一般教的都是回家打老婆老公，估计华新上没有。我自己是打游戏，看电影[…]，唱卡拉OK。昨晚刚想出一个主意，可以去韩国餐馆点瓶烧酒，大声讲，小声笑。目测餐馆里的韩国人都这样发泄情绪。[明年今日 (7-15 13:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]53楼
宅一天，啥也不干，啥也不想[兄弟说这些 (7-19 11:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]54楼
(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)我通常是买买买。。或者出去运动一下，，出一身汗。。。
感觉会好很多。。。
但是如果真的是遇到大事儿，我一般还是会和爸妈说说商量一下。。。
[lily1987 (7-19 11:31, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)做点容易成功有成就感的事情～感觉压力大很郁闷的时候总是觉得很有挫败感，负能量容易累积～ 可以做些自己喜欢的事情，兴趣爱好之类的～
收拾东西好多人都讲啦～ 做一场大汗淋漓的运动～ 学会一首歌～画一幅画～学会做一样菜～都会很有成就感
还有一方面就是跟朋友聊天倾诉啦，有会安慰人的朋友是一件幸运的事情，没有的话就慢慢学会抓着自己的头发把自己从悲伤中拽出来吧～[霏霏 (7-19 15:08, Long long ago)]
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(引用 雅妮开门:---------------发言区----------------发言发言发言区)没有压力咋办？xmlzj[cosine (7-21 20:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]57楼
听音乐 唱歌 逛街到累回家睡大觉听音乐放松心情
唱歌放松心情
逛街就是强制自己去看一些漂亮的东西让自己开心，转移注意力。[olivesg (7-21 21:32, Long long ago)]
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(引用 cosine:没有压力咋办？xmlzj)把自己吃成200公斤的胖子， 还没压力，本座便吃xiang...[功夫熊猫 (8-2 10:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]59楼
(引用 宁缺:大量运动+和孩子一起疯以前工作压力是挺大的，严重的时候都睡不着，是那种很累很累却睡不着的失眠，或者说就是精神衰弱。 几年前被朋友�...)哇好老公好爸爸呢zanyihe [小艾喜欢草莓 (8-8 15:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]60楼