妊娠糖尿病上礼拜去检查血糖,空腹我是4,小于5算正常;一小时后验我是8.3,小于9.9算正常;两小时后验我是9.1,小于8.4才正常(所以2小时后的我没过),护士打电话要我去见营养师和糖尿病专科,我没去,是不是可以自己在家买血糖仪测就可以了呢?
有没有宝妈有经验的,现在搞得都不知道吃些什么了,每天上班都在外面吃,吃不到营养均衡,也不可能不吃白米饭和面,平时tea break肚子饿了也不知道要吃什么,感觉没什么能吃的了呀,现在水果也减少了,以前吃很多水果
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该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-02-05 22:00:04。
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少吃多餐
米饭我吃低糖米40克,青菜,蛋,肉也要控制。要营养均衡,牛奶,水果不可少,可要控制份量。外出基本上是2片全麦面包加酿豆腐汤,中间的茶点我用25克坚果或一小包饼干代替。
为了宝宝,坚持一下就好了。
加油!
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