少吃多餐
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 22:43:56  楼主  关注此帖
妊娠糖尿病上礼拜去检查血糖,空腹我是4,小于5算正常;一小时后验我是8.3,小于9.9算正常;两小时后验我是9.1,小于8.4才正常(所以2小时后的我没过),护士打电话要我去见营养师和糖尿病专科,我没去,是不是可以自己在家买血糖仪测就可以了呢? 有没有宝妈有经验的,现在搞得都不知道吃些什么了,每天上班都在外面吃,吃不到营养均衡,也不可能不吃白米饭和面,平时tea break肚子饿了也不知道要吃什么,感觉没什么能吃的了呀,现在水果也减少了,以前吃很多水果 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-02-05 22:00:04。 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-02-06 22:00:04。
少吃多餐
米饭我吃低糖米40克,青菜,蛋,肉也要控制。要营养均衡,牛奶,水果不可少,可要控制份量。外出基本上是2片全麦面包加酿豆腐汤,中间的茶点我用25克坚果或一小包饼干代替。

为了宝宝,坚持一下就好了。

加油!
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 22:56:41  2楼
我一小时和二小时都没过发现不吃主食就没事~ 已经痛苦了2个半月了
刚开始控制饮食的时候,我也是不敢吃主食
结果血糖不高,体重也轻了。第二次去看营养师的时候,她说,身体需要淀粉类,如果不吃,饥饿会产生一种毒素,会对宝宝不好。主食还是需要吃的。我记得网上查过是有这么回事。
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 22:58:58  3楼
我老公说要我再去查一次确认一下,这么说大家没人打过胰岛素?那里护士说高就要打胰岛素,但我不知道多高算高,因为我没去见糖尿病专科
我只看了营养师,控制饮食,自己测血糖
但在护士站,我看到有人取胰岛素回家自己打的。幸亏生完孩子就正常了。
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 23:01:12  4楼
宝妈有啥指征需要查血糖吗我的医生说不是每个人都需要查啊
高龄产妇,体重增加过多
6个月的时间,体重增加12公斤。结果一查就中了。
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 23:05:21  5楼
你说的喝完葡萄糖要7.8吗?还是吃完饭小于7.8?喝葡萄糖感觉很难这么低呀,难道我真要去看营养师了?你看营养师也就是去听什么该吃什么不该吃,然后妊娠糖尿病不控制有什么后果吧?然后就是租仪器自己回家一天测7次?
建议自己买血糖仪
其实贵的是试纸。有卖那种配套的,血糖仪送几盒针和试纸。算下来血糖仪都是白送的。而且型号比较新,不需要采太多血。
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-05 23:12:41  6楼
是吗?如果是这样,那我也去听,我是NUH妇产科指定的地方,不知道是不是一样的
我是在NUH看的
先是小组活动,护士教导血糖仪的使用,后来是营养师讲解怎样估算食物的份量。最后让每个人写下自己一天的食物,营养师一对一的给出意见等。分发记录表格回家做功课,3个星期后再看营养师,再调整。
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-06 10:08:32  7楼
嗯嗯,谢谢你详细的回复呀我孕前45KG,现在6个半月快7个月了53KG,身体完全没长,就是张肚子(感觉是羊水重,因为肚子看起来也不大),我其实就是担心我最近口渴,然后我没长肉(听说糖尿病瘦的很快),就开始担心了,我就自己去买血糖仪,问问别人怎么纪录,怎么用来观察我吃的食物 你知道医生说饭后2小时测超过多少就不好了吗?
呵呵,找了一下,竟然找到了。自己看吧。
祝好运!
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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-06 10:09:25  8楼
呵呵,找了一下,竟然找到了。自己看吧。祝好运! (more...)
继续

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作者:淡淡风 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1742) 发表:2018-02-06 16:54:42  9楼
真是太感谢你拉!我已经打印出来了 刚才用手机回复你好多次都发送失败,不知道为什么。。。现在用电脑试试
还有一些营养师讲座的照片
刚刚上传照片,结果不可以。短信发给我,你的电邮,我发给你。

不客气,母子平安最重要。祝好!
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