好厉害的妈妈，羡慕1. 正常吃饭吧，不用特意喝汤水，按需喝
2. 千万不可以用手挤干，挤干了身体就会发出信息是你在这么短的时间还要这么多，奶就是越来越多，可以适当的挤出来一些，不涨就好。最主要的还是宝宝吸达到供需平衡
3. 你可以排到不涨就可以，就算排空了，宝宝还是能吸出来，何况是奶牛妈妈，不用担心宝宝吃不到
4. 对于奶牛妈妈，热敷，酒酿这种加速奶分泌的应该都不该用吧
其实我也是新手妈妈，我宝宝才四十天，我是刚刚好的，这些都是母乳喂养大本营看来的
谢谢热心的美女妈妈，
其实我生完之后也有几天奶水不足，到第五天才勉强可以满足宝宝的需要。那时候给自己超大的压力，我妈老在我耳边念啊：“你看你又热敷，又喝这个下奶的那个下奶的，怎么还没奶呢？ 按理第三天就应该下奶的啊，我那时候喝点水都会有奶啊。”宝宝饿到不行，我还要强迫她吸，哭得很掺。压力真的很大。
现在倒是没有奶水不足的问题，不过太多其实也是个麻烦事。为了减少这种麻烦，前两天我渴的时候连水也很少喝。听了mm们的意见，看来还是顺其自然的好，相信宝宝会自己调节好的。
现在倒是没有奶水不足的问题，不过太多其实也是个麻烦事。为了减少这种麻烦，前两天我渴的时候连水也很少喝。听了mm们的意见，看来还是顺其自然的好，相信宝宝会自己调节好的。
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