再次推荐FENUGREEK, 反正对我这种不喜欢喝糖喝水的很管用
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-04 16:54:26　 楼主　 关注此帖
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在 妈妈宝宝 的大作中提到：
再来请教各位妈妈：怎么准备哺乳？生之前要做些什么吗？比如按摩？怎么做呢？ 生之后好像是会自然产奶？怎么我有同事就不能？ 月子里肯定是会喝饱汤的，月嫂公司给的药材是一天一个汤。是不是可以喝酒酿啊？好喜欢那个，怀孕之后就不敢喝了。月子里喝，再喂给宝宝，不会影响吗？ 谢谢啊！
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-06 17:20:10　 2楼
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在 bfly 的大作中提到：
什么东东？像维生素丸一样的么？
中文名叫葫芦巴?
以下是转来的:

虽然fenugreek被广泛的用以增加奶量，但天然草药也不是完全安全的。<br>
我觉得这个link不错，大家可以细读，先大概了解哪一些高危险群不适合吃，副作用等等。<br>
http://kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html <br>

这里是建议一天内不要超过8 grams。<br>
有敏感、糖尿、气喘、不正常经期、偏头痛、心脏问题等的妈妈，要小心或避免食用哦！<br>
孕后期更是不鼓励食用的。<br>

如果是真的奶量不足，可以适当的食用。<br>
但是纯粹为了要有更多奶，反而会让宝宝吸到过多的前奶而不健康。
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-09 22:56:59　 3楼 评分：
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在 妈妈宝宝 的大作中提到：
已经买了，在请问：产后每天吃一粒吗？吃到什么时候呢？
我当时是从产后两周开始吃的,一天六粒
头两周想等自己下奶的,结果没等来,就在朋友的推荐下买了FENUGREEK.奶量上来了以后,就可以减少或者停掉,这个只是帮助迅速增加奶量的,要保持高产量,还得靠多泵.我是每隔四个小时就挤一次,半夜也是如此.
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-09 23:05:48　 4楼
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在 妈妈宝宝 的大作中提到：
已经买了，在请问：产后每天吃一粒吗？吃到什么时候呢？
对了,我从来都没有胸喂过
我当时的任务就是挤奶,都是由老公来喂BABY的.这样的好处是可以清楚的知道BABY的食量.而且每次挤的时候我事先都会设个目标,不挤到数就不停下,那个目标也是逐渐增加,最后终于供大于求啦.不过不好的地方就是貌似BABY和爸爸比较亲.
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-09 23:07:52　 5楼
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在 菠罗包 的大作中提到：
我当时是从产后两周开始吃的,一天六粒头两周想等自己下奶的,结果没等来,就在朋友的推荐下买了FENUGREEK.奶量上来了以后,就可以减少或者停掉,这个只是帮助迅速增加奶量的,要保持高产量,还得靠多泵.我是每隔四个小时就挤一次,半夜也是如此.
再补充一下,我是从GNC买的
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作者：菠罗包 (等级：3 - 略知一二，发帖：1261) 发表：2010-05-10 10:36:44　 6楼
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在 mimy 的大作中提到：
你怎么吃那么多呢说明书上说一天一到两粒....我当时是一天吃一粒的，俺个人觉得心理作用很重要，吃了后暗示自己会奶多奶就渐渐多了. 我也是当时着急想尽快全母乳，结果老公给买了两大瓶。吃了没几颗我就不用吃了.. 人也要勤快（俺也是月子里半夜孤独的坐在客厅泵奶，虽然跟本泵不出来） 还是那句话,心理要强大!
GLENEAGLE的儿科医生也推荐我吃的,他说一天至少要吃六粒才有效
我差不多吃了一瓶半,100粒一瓶的
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