可能我说的不清楚我家是半斤吃不完,剩个30-40%吧。一般还有两个素菜。不知道你家小的多大,我家两小的比我和队友吃的多,十多岁还是吃的多的时候。应该算5个大人吧。不是要比谁吃的少,只是觉得吃肉多少不必纠结,除非因为吃的少而营养不良
我就是觉得家里饮食结构不是很健康
觉得要不要加肉减主食。会不会营养不良我觉得不会,毕竟这么多吃素的也没营养不良。所以要从不会营养不良的角度来说,就现在这个肉量也行。
好吧我纯粹就是在家闷的瞎琢磨。
好吧我纯粹就是在家闷的瞎琢磨。
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