在超市买鸡精，被一个好心的安剃瞥见了，一直劝我别买，说是鸡精不健康。买的酱青也被攻击了。

大家都用什么调味啊？
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该帖荣获当日十大第6，奖励楼主8分以及12华新币，时间：2018-07-22 22:00:02。

葱姜蒜遇油是最好的调味，还可以烹个醋烹个酱油傻啥的...不需要放鸡精的。

医生朋友说, 喝鸡精有助提神, but no harm.

还是不够鲜啊

不是喝的鸡精，哈哈，
不过还是谢谢

少放点。

作为常做饭人，应该都知道鸡精是干啥吧哈

不健康

换成鸡精，没想到也不靠谱

大部分鸡精的主要原料是味精，从没有实验证据证实味精对人体有什么危害

美国FDA认为味精是安全的
https://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/ucm328728.htm

FDA从没有发现味精会导致什么不良反应，唯一的例外是 某些人在不吃其他食物而只吃3克以上味精的情况下，才可能产生一些短期的轻微的症状(头痛之类)……但实际上谁会这么吃呢

反过来，煮菜放适量味精其实是有好处的，有助于在咸味相同的情况下，减少对盐的摄入……

现在已经证明了，盐，味精，胆固醇对健康的损伤远小于糖，茶碱等。

莫非是茶叶中碱？意思是喝茶很不健康？

天天一杯茶的飘过～

如果是调味的鸡精粉, 应该是指包粽子用的香料吧？
其实, 任何东西吃太多都是不利于健康的.

(喝太多的水, 也会中毒)

国外科学届普遍认知。由于茶叶是出口商品之一，加之茶产业涉及到数百万人的生计，国内对茶叶的危害是绝口不提的。

所谓大鱼大肉后多喝茶解油腻，是通过伤肝的方式阻止身体吸收脂肪。

家里在怎么用也比外面用量小的多，你看看那些咸蛋排骨，最好了上面撒一层味精，吃几块肉里面味精比家里吃一天饭放的都多，再说这些东西都卖了多少年了，纵然可能不太好相比不良的饮食习惯基本可以忽略不计了