好贴啊,我也来贡献几个最近做的
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作者:梅菜 (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:781) 发表:2011-03-29 16:25:17  楼主  关注此帖评分:
上班族们,晚上回家做晚餐的吗?大家盖个半小时速成的晚餐楼吧!上班族们平时的晚餐,都是怎么解决呢?我是不大爱在外面吃,所以,下班一般8点左右到家,然后半小时左右把晚餐做好。有加点班的话,一看到家估计超过8点半的话,才会在外面解决。 两个人的晚餐一般就是三菜一汤或者四菜一汤吧。我这个人呢,菜的份量可以不多,但是,种类一定要多。既然要半小时速成的话,就得每道菜10分钟,并且,统筹安排好时间。 首先是进门就蒸饭或是让女佣提前蒸好,不过,我家用的高压锅,10分钟饭就熟,很快的。然后,冰箱里拿出冷冻的肉,青菜,让女佣洗好,指挥切好,先切什么后切什么,切成什么样子等等。然后我去换衣服,就进厨房挥动大勺了。一般三个灶眼儿,至少得用两个,经常两道菜一起进行。反正必须半小时完成晚餐,因为,回家也是肚子饿的咕咕叫了,时间长了自己有点受不了。 大家有没有什么这类的半小时完成的晚餐?一起把楼盖起来~~:)
好贴啊,我也来贡献几个最近做的
两个人有时候就炒个饭,吃菜的时候就吃蒸的,简单少油烟,再炒个蔬菜,菠菜、花菜汆烫了稍微炒一下就上桌了。常轮番做的几个菜:

XO酱炒饭。买李锦记XO酱,隔夜冷白饭,生菜,鸡蛋,冷冻虾仁、苏东、鸡胸肉在水里化冻,葱花。爆香葱花,炒鸡丁,然后炒苏东和虾,加一点水,在放一点XO酱、一点酱油炒。再起锅,下蛋液,加葱花炒匀,再加冷白饭,加适量XO酱和上面的炒料还有生菜一起翻炒就可以了。

冬菇蒸鸡。这个像大杂烩,做法也简单。小鸡腿和鸡翅化冻,冬菇泡水切片,红萝卜切段,芹菜、花菜、红辣椒都可以加进去,也可以加点姜片,随意。再加上调味料:蚝油、生抽、一点盐和糖、一点胡椒粉、一点太白粉,还有泡冬菇泡出来的“水”,通通拌匀了拿去大火蒸25分钟就可以吃了。昨天才做,鸡肉很嫩滑,一道菜吃的干干净净…..

蒸白鲳鱼。白鲳鱼化冻,冬菇泡水,在鱼肚子里塞一棵酸梅,鱼身上划两刀、抹少许盐,洒姜丝、辣椒、西红柿片,一些生抽。拿去蒸10分钟就可以了。

肉碎蒸蛋。肉碎化冻,加一点胡椒粉,一点蚝油、生抽和麻油,在打一只鸡蛋,再加少许太白粉,通通拌匀了蒸15分钟就可以了。

泰式asam蒸鱼。超市里买现成的asam鱼即煮酱,还有超市里常见的一条条小鱼,去肠胃以后洗干净,冷冻起来下次再煮也不腥。鱼化冻,羊角豆切段汆烫一下。鱼排列整齐拿去蒸4分钟(视鱼大小来决定),取出倒掉脏水,加汆烫好的羊角豆、一包assam即煮酱,回去蒸5分钟就可以了。特喜欢asam那种酸酸辣辣的味道。

台湾辣豆瓣酱蒸排骨。排骨汆烫一下,加蒜末、辣椒,加一汤匙辣豆酱和一汤匙绍兴酒,拿去电饭锅里蒸30分钟,就好了。

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