最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。
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作者：beerguy (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1603) 发表：2010-08-17 11:01:00　 29楼　
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自己买红米，黑米，紫米，黄米还有燥米来磨米浆，然后早晚一杯鲜榨多维蔬菜汁，还有
把南瓜子，葵花子磨成粉加在米浆中，再加上点纽西兰的蜂蜜
There is no charge for Awesomeness...or Attractiveness
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