自己买红米，黑米，紫米，黄米还有燥米来磨米浆，然后早晚一杯鲜榨多维蔬菜汁，还有
所在版块：食全食美 发贴时间：2010-08-17 11:01

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把南瓜子，葵花子磨成粉加在米浆中，再加上点纽西兰的蜂蜜
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最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。 － simomo 　2010-07-15 15:33 (0 bytes , 1010reads )
自己买红米，黑米，紫米，黄米还有燥米来磨米浆，然后早晚一杯鲜榨多维蔬菜汁，还有 － beerguy 　2010-08-17 11:01 (54 bytes , 521reads )
每天早起跑去Eng喝鲜蘑的豆浆 － 功夫熊猫 　2010-07-17 01:10 (0 bytes , 441reads )
我说的这些都是自己煮的啊，才货真价实。。。 － simomo 　2010-07-15 18:27 (62 bytes , 388reads )
Wishlist: 花粉，普洱，阿胶膏，珍珠粉，豆浆机 － simomo 　2010-07-15 15:37 (0 bytes , 404reads )
花粉和珍珠粉都做什么用啊？ － zaobao2003 　2010-07-16 14:31 (0 bytes , 246reads )
平日：Vc,鱼肝油，红糖，黑塘 － simomo 　2010-07-15 15:36 (0 bytes , 383reads )
腰果，杏仁，核桃都是零嘴。。。 － simomo 　2010-07-15 18:30 (39 bytes , 330reads )
零嘴和我家书记一样的爱好 － 小鳗 　2010-07-16 14:33 (0 bytes , 265reads )
几乎每天喝豆浆了现在 － simomo 　2010-07-15 15:37 (46 bytes , 423reads )
据同事说黄豆皮嘌呤多不好，最好是去了皮做，所以可能黄豆粉还比较好。。 － 马甲甲甲 　2010-07-15 22:06 (41 bytes , 724reads )
MM很勤劳阿 － 小鳗 　2010-07-16 14:35 (0 bytes , 288reads )
有点疑惑：红糖和黑糖有啥区别？ － simomo 　2010-07-15 15:36 (0 bytes , 632reads )
这里的红糖是橘红色的，酸的 － 马甲甲甲 　2010-07-15 22:02 (0 bytes , 317reads )
去超市看看就知道了，这里的红糖是真正的红色，国内所谓的红糖 － 色既是空 　2010-07-15 18:07 (14 bytes , 415reads )
Good，那我就买对了。。。 － simomo 　2010-07-15 18:25 (0 bytes , 289reads )
黑糖比红糖更黑？ － Merlin 　2010-07-15 15:49 (0 bytes , 301reads )
汤类：乌鸡汤，排骨莲藕 － simomo 　2010-07-15 15:35 (0 bytes , 458reads )
茶类：玫瑰枸杞红茶，茉莉花茶 － simomo 　2010-07-15 15:34 (0 bytes , 426reads )
现在经常喝前者，有时候再加莲子心 － 小鳗 　2010-07-16 14:37 (0 bytes , 312reads )
继续：菊花茶。 － simomo 　2010-07-15 18:26 (0 bytes , 284reads )
甜品类：红豆汤，绿豆sago，银耳莲子红枣 － simomo 　2010-07-15 15:34 (0 bytes , 670reads )
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黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝 － 小鸡快跑 　2010-08-16 16:28 (0 bytes , 518reads )
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超级管用 － 小鸡快跑 　2010-08-16 16:31 (3 bytes , 290reads )
薏米豆腐皮，n宝粥 － simomo 　2010-07-15 18:30 (0 bytes , 291reads )