我在前公司做过那种traits的测试。比较省事的方法是自己回答一些问题，然后系统给你一些分析，会有你擅长做的一些东西。自己做没什么用，因为自己对自己的看法非常主观。我们用比较麻烦的方法。除了自己回答，我要找10个同事，包括上司，有工作接触的平级，下属，来做同样的匿名测试来评价我。最后会拿到两份分析，一份我自己做的，一份综合他们的评价。两份的分别就是自己看自己和别人看自己的分别。在工作中，自己留意也是可以慢慢明白的。自己做的顺利解决或难产的事例是直接的评估。跟别人做的事也可以用上。例如，有个问题要解决，大家有不同看法，你的想法没有被采用。你可以在问题解决（或放弃）后，想想如果用了你的方法，结果会比较好或比较烂。过一阵，应该会对自己的强项心中有数。你说的事情做得好但觉得困难，可以让你对自己承受压力的程度有所评估；事情做得轻松但效果不太理想绝对不是好事。
我很清楚自己擅长的事：在条件限制下找解决8成问题的方法；用浅显的方法解释技术性问题；在人面前（或背后）插他几刀。我不擅长的事：写长篇文章；把文字一行行读完；把我的想法写下来；记住别人的名字。